騎馬舞

騎馬舞

騎馬舞,出於韓國歌手PSY《江南Style》(Gangnam Style)里的舞蹈。由於此舞蹈酷似人騎馬時的動作所以被人們稱為騎馬舞。這首歌擁有大批明星冬粉, 神話組合、 張東健、 金秀路、李東赫都模仿過騎馬舞, 布蘭妮在參加脫口秀節目時也當場向 PSY學習騎馬舞。而PSY本人更是因為這首歌名氣大震,演唱會門票售罄,接下多個廣告代言。

基本信息

相關事件

韓國大叔PSY的《江南Style》,這首歌推出2個月來,不僅登上韓國各大音樂榜單首位,還打入歐美市場,從大明星到普通歌迷,到處都在模仿《江南StyleMV中的騎馬舞。在晉網365中石家莊江南style尤為新穎。
騎馬舞騎馬舞

它在美國音樂網站Billboard social 50排行榜中獲得第一名,成為首個登上iTunesMV排行榜榜首的韓國歌曲。《江南Style》MV在Youtube的點擊次數達到了1.5億次。普通歌迷上傳了大量模仿這首歌的MV的視頻,還有歌迷畫出了《江南Style中毒過程》的漫畫吸引了人們視線,生動描述了網友在看PSY《江南Style》MV時的表情和反應——第一次看到《江南Style》的時候好奇“這是什麼”,3分鐘之後覺得“還不錯”,再過幾分鐘就完全進入到PSY的舞蹈中,十分有趣。
這首歌擁有大批明星冬粉,神話組合張東健金秀路、李東赫都模仿過騎馬舞,布蘭妮在參加脫口秀節目時也當場向PSY學習騎馬舞。而PSY本人更是因為這首歌名氣大震,演唱會門票售罄,接下多個廣告代言。
在中國這首歌同樣風靡,百度上已經有網友建起了相關貼吧百度視頻中可以搜尋到1.7萬多個相關視頻,在新浪微博上搜尋,則可以搜出一百多萬條結果。有網友將這首歌比作韓國的《最炫民族風》,認為好音樂不分高低貴賤,“因為聽到這首歌就會覺得很快樂啊!音樂不就是這樣嗎?歡樂的歌給人帶來快樂,傷感的歌讓人聽到流淚。無非都是讓人感受各種情緒。”
韓國舞曲《江南Style》大火,連小甜甜布蘭妮都在台上模仿騎馬舞,更有歐巴馬版等諸多搞笑版本。
2012年9月,美國加州一群很潮的救生員,卻樂極生悲,在任職的泳池拍了“騎馬舞”短片後,全部被炒魷魚。
加州艾爾蒙地市立泳池的14名救生員,拍攝了一段2分鐘短片,以創意方式,在泳池及辦公室內,跳著“騎馬舞”。他們上月底將影片上傳到影音分享網站YouTube,截止到2012年9月10日已有逾28萬人次點擊。
不料泳池管理人員認為他們“公器私用”,已在2012年9月5日將他們14人全部開除。事件引起譁然,還有網友在Facebook上發起聯署行動聲援。
《江南Style》原本是諷刺韓國人偏重物質主義及只看外表,PSY將“Gangnam”比喻為首爾的比佛利山。這首MV在YouTube走紅,2012年7月上傳至9月,點擊人次已突破1.2億。

舞步分解

動作分解:半蹲,手腕相搭。左踏一步,右踏一步,左邊再連續踏兩次,反覆交換,但手要交叉,上下擺動。“鳥叔”去美國,小甜甜布蘭妮,也學了這個動作。除了這些腳步的動作,仔細觀察可以發現騎馬舞也帶有揮馬鞭的動作,左右手輪番揮馬鞭,跟著音樂的節奏,跳起來蠻不錯的。
這個動作對膝關節要求很高,因為一直要半蹲著,這個動作在MV里出現的頻率最高,要是按照全套動作完整做下來,膝蓋承受的壓力還是蠻大的。我自己試了一次,滿頭大汗。如果這個動作反覆次數太多,對關節的影響就和登山差不多。持續的屈度會引起關節軟骨的磨損,關節周圍的肌腱和韌帶的損傷。得過滑膜炎的人,尤其不適合這個動作。

健康知識

騎馬舞風潮正勁,不少人都會來上一段,但有骨科醫生表示,有頸椎炎和骨關節炎的民眾,最好還是不要跳,因為半蹲的舞步,對膝蓋負擔很大,揮馬鞭的動作,著力點在脖子,跳多了恐怕會惡化症狀。
韓國PSY大叔騎馬舞風靡全球,俏皮舞步搭配輕快舞曲,全世界男女老幼都爭相模仿,但“騎馬舞”可不是人人都適合跳。
醫師認為,騎馬舞中的招牌騎馬舞步,半蹲姿勢就對膝關節壓力很大,膝蓋不好的人不能做太多,而舉手繞圈揮舞的揮馬鞭動作,因著力點在頸部,頸椎炎患者也最好SayNo,避免過度刺激惡化症狀。
但騎馬舞中向前蹲馬步的POSE,則被認為可以鍛鍊腿部肌肉,讓大腿越跳越結實,只是沒有治療作用,踢腿擺臀左搖搖右扭扭,則很適合久坐的上班族舒展筋骨,有助提高工作情緒和效率,騎馬舞雖然跳起來逗趣,但醫師建議千萬不要過度,適量就好,才能為健康加分。

蒙古族舞

蒙古族是以“馬背上的民族”聞名於世界的,馬成為蒙古民族文化的象徵。在蒙古族人的心裡,馬不僅是生產和生活中的好幫手,而且是神聖吉祥的化身和興旺的象徵。因此,有關馬的舞蹈形成了蒙古族民間舞蹈的重要組成部分。在蒙古族聚居的地區,流行著“牧馬舞”、“厄拉特走馬舞”、“祭馬舞”等多種與馬有關的舞蹈形式。
馬步,就是用舞蹈的步態來模仿馬的各種動作,這其中又包括了輕騎馬步、輕跑馬步、賓士馬步、刨吸馬步、技巧馬步等五大類複雜的動作。在跳舞的時候,僅僅手的姿勢就代表了勒馬、揚鞭、套馬、牽馬、拴馬等等多種動作特點。腿的動作就更為靈活多樣了,有左右翻騰、躍馬大跳、仰身轉、打馬轉等。
另外蒙古族還有:頂碗舞筷子舞安代舞;博舞等,

關鍵字

韓國歌手PSY《江南Style》里的酷似人騎馬動作的騎馬舞在2012年迅速走紅並席捲亞、歐、美等地。從種種跡象顯示,這支舞蹈無疑將成為各大公司年會上最炙手可熱的節目。
一家舞蹈工作室的老師介紹說,已經接到十多家公司的邀請前去排舞,2012年大熱的“騎馬舞”最受歡迎,而一些服裝租賃公司里的“騎馬舞”——領帶、襯衫、西裝和墨鏡四件套套裝也跟著大受歡迎。
由於火熱度太高,選擇騎馬舞作為公司年會的表演節目也面臨一定的風險,一家外貿公司的業務員小敏就告訴記者,看到同事的微博才發現,全公司至少有三個部門正在排練騎馬舞, 預計年會當天,舞台會瞬間變成“馬場”。
某知名網站音樂十年盛典在京舉行,柳岩、華少搭檔主持。柳岩一襲白色流蘇長裙搭配大波浪髮型性感登場,開場便與華少改編版《江南style》大跳瘋狂騎馬舞,引爆全場

教學

1.亮相
(1)表情桀(jié)驁(ào)不馴,整個人都要看起來很有氣勢,要有搞怪效果; (2)雙手握拳,雙臂自然前伸,手腕處交叉,想像自己手中拉著韁繩在騎馬; (3)兩腿張開,扎馬步或O形腿,做出騎馬的姿態; (4)挺直腰桿,上身略微向後傾斜。
2.騎馬
(1)配合音樂,手和腰身隨著舞步有規律搖晃,仿佛騎在馬上一般; (2)兩個腳交換踩地,右左右右、左右左左
3.揚鞭
(1)左手握拳,左臂橫在前胸; (2)右手朝天,像揮鞭一樣劇烈搖晃手臂,身體繼續跟隨音樂晃動; (3)腳下還是按照原節奏(右左右右、左右左左),想像著自己在大草原上飛馳。

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