雞翅包飯

雞翅包飯

雞翅包飯是用雞翅、糯米製作的一道小吃。雞翅含有多量可強健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等,對於血管、皮膚及內臟頗具效果。

基本信息

雞翅包飯 雞翅包飯

雞翅1個

糯米1碗

輔料

•洋蔥半個

•雞蛋1個

調料

•食鹽2g

•專用醬料

•少許鹽

•蒜2瓣

•香蔥段

•專用醃料(比如香辣或者奧爾良口味的醃料)

•味素2g

•植物油1湯匙

做法

1.先把糯米泡上20分鐘。煮的時候,放一點點水,一點點喔!!我喜歡吃黏的,所以放的水漫過了米米.

2.剃骨!!先給雞翅做操,再用小刀,慢慢剃,非常需要耐心。

3. 奧爾良雞翅粉。醃製十五分鐘

4.切好配菜和輔料

5.放鍋里,拌一下!放點油,放點耗油,放點醬油,喜歡辣椒的朋友放點辣椒,剛剛的!拌啊,拌啊,拌!

6 .將拌好的料慢慢塞雞翅中,慢慢包,然後收好最的邊

7.放在烤箱裡面,烤制十分鐘即可

菜品特色

烹飪簡單

營養價值

米飯加雞翅的結合美味.

營養豐富,既可以當正餐吃,也可以當小吃.

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