運動人體科學概論

運動人體科學概論

《運動人體科學概論》是由高等教育出版社出版的圖書。

基本信息

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運動人體科學概論運動人體科學概論
書名:運動人體科學概論

ISBN:704011734

作者:王健

出版社:高等教育出版社

定價:18

頁數:228

出版日期:1900-1-1

版次: 1

開本:現貨

簡介

本教材是根據教育部《中等職業學校運動訓練專業教學指導方案》的要求,在2002年頒布的中等職業學校"運動訓練專業主幹課程教學基本要求"的基礎上組織編寫的我國第一部"運動人體科學概論"中等職業學校運動訓練專業教材。"運動人體科學概論"覆蓋我國中等職業學校運動訓練專業必需的人體解剖學、生理學、生物化學、營養學、體育保健和運動醫學等多門人體科學、基礎和臨床醫學的基本知識、基本方法和基本技能。

目錄

第一章 緒論

第一節 運動人體科學概述

第二節 人體化學組成

第三節 人體基本組成

第四節 人體功能活動概述

複習與思考

第二章 人體運動的物質與能量代謝

第一節 物質與能量代謝概述

第二節 人體運動的能量供應

複習與思考

第三章 運動系統

第一節 骨

第二節 關節

第三節 肌肉

複習與思考

第四章 神經和內分泌系統

第一節 神經系統及其整合功能

第二節 腦的高級功能與運動技能學習

第三節 內分泌系統

複習與思考

第五章 氧運輸系統

第一節 血液

第二節 呼吸

第三節 血液循環

第四節 運動對氧運輸系統的影響

複習與思考

第六章運動與營養

第一節 營養物質的消化吸收

第二節 兒童少年營養

第三節 運動的營養要求

複習與思考

第七章 身體素質

第一節 力量素質

第二節 耐力素質

第三節 速度素質

第四節 柔韌和靈敏素質

複習與思考

第八章 運動中人體機能變化規律

第一節 賽前狀態與準備活動

第二節 進入工作狀態與穩態

第三節 運動性疲勞

第四節 身體機能恢復

複習與思考

第九章 年齡、性別、環境與運動

第一節 年齡

第二節 性別

第三節 環境

複習與思考

第十章 功能檢查與評價

第一節 體格檢查

第二節機能檢查與評定

第三節 運動員醫務監督

複習與思考

第十一章 按摩

第一節 運動按摩的作用與注意事項

第二節 保健按摩

第三節 治療按摩

複習與思考

第十二章運動傷病的防治

第一節運動性疾病

第二節 運動損傷及其預防

複習與思考

參考文獻

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