西藏頌缽

西藏頌缽

西藏頌缽源自喜瑪拉雅山區,採用當地七種金屬及天然礦石,經由手工鑿擊而成,每個頌缽都有獨特的質地與音聲頻率,透過敲擊或摩擦的方式,將聲音振動傳遞到身心深處,當地民眾和僧人都會使用,當做宗教上的器皿之一,部分僧人也用來調節心理情緒,達到放鬆身心、釋放壓力的效果。西藏頌缽(Himalaya bowl),原本是僧侶人當作食器用途的器具,慢慢有許多人拿它用來靜心冥想,頌缽深沉悠遠的鏗鏘聲,仿佛只要持缽者一敲,就可以讓人進入身心舒緩的狀態,同時能平衡、調和人體的七個脈輪。

簡介

西藏頌缽西藏頌缽

西藏頌缽,又稱喜馬拉雅缽(Himalayabowl)。西藏頌缽原本是僧侶當做食器用途的器具,後來有許多人用它來靜心冥想,據傳頌缽深沉悠遠的鏗鏘聲可以讓人進入身心舒緩的狀態。千百年來,佛教徒們一直在用西藏頌缽輕柔的嗡嗡聲來開始以及結束他們的冥想。
遠在西元前六百年就在印度被人們發現,並賦予各種神祕的傳說。人們發現,由頌缽發出的泛音聲響,能幫助身體放鬆,同時能平衡、調和人體的七個脈輪。
在二十一世紀,無論是東方的印度尼泊爾西藏或西方世界,頌缽已經成為理療、聲音按摩、聲音治療和平衡脈輪等,深受喜愛的特殊樂器。
頌缽所發出的聲音能夠和大自然本身的頻率產生共鳴、也能影響附近物體組成分子的振動頻率,當頌缽靠近人體時,體內最細小的原子也會隨著頌缽的音波振動而變化,包括我們的意念思維。
千百年來,佛教徒們一直在用西藏頌缽輕柔的嗡嗡聲來開始以及結束他們的冥想。今天,物理學家們使用這些相同的碗對流體動力學有了更深的了解。這種由銅合金製成的碗是一種靜止的鳴鐘,當它受到擊打或摩擦時便會產生共振。在裝滿水後,碗中的液體會隨著震動而起舞。
在發表於2011年6月30日出版的《非線性》雜誌上的一篇論文中,研究人員對來自喜馬拉雅山脈的4隻5世紀的頌缽的水聲特性進行了分析。他們操控一個揚聲器對每個碗播放聲調共振,隨後觀察了液體如何對不同的振幅作出回響。隨著振幅的增加,波浪開始在液體的表面形成,直至最終變得沒有秩序,並相互碰撞在一起,進而噴出液滴。在某些頻率和振幅下,這些液滴看起來似乎在表面上漂浮和漫步。雖然科學家之前曾在紅酒杯中對類似的動力學問題進行過廣泛的研究,但這卻是在西藏頌缽中進行的第一項研究。

其特點

西藏頌缽特色療法西藏頌缽特色療法

頌缽是僧侶早課念經用的簡單樂器,材質有金、銀、銅、鐵、錫、鉛、汞等不同金屬,手工打造。木拔敲打金屬頌缽表面,發出“鏗~”帶著震動餘音,在宗教莊嚴肅穆氛圍裡,很自然地傳達出融會哲學、論理的心靈療癒氣氛。
現今不管東方的印度、尼泊爾、西藏,甚至於西方世界,頌缽已普遍用來當做理療(healing)、聲音按摩(soundmassage)、聲音治療(soundtherapy)和輪穴平衡(chakrabalancing)的一種媒介或一種工具,是深受肯定的一種療法。
西藏頌缽發出的低音頻,由於波長較高音頻長,能深入身體核心,與內在頻率產生共鳴效果,生理現象的酸、麻、癢、痛則因人而異,甚至敏銳度高的人,能感受頌缽與身體互動後的反饋,體驗到來自身體傳達出來的訊息。
基於西藏頌缽對身體造成的共振效果,可說是身體的最佳調音器,而將《西藏頌缽音療》帶回家,將是最頂級的《聲音按摩》(SoundMassage)。

其作用

西藏頌缽作用廣泛西藏頌缽作用廣泛

身體與心靈的神奇調音器
純手工擊鑿而成的頌缽,各自有不同的質地與音頻。當頌缽深沉悠遠的頻率音波或泛音波進入人體時,會引起體內分子共振,形成漣漪震動式的按摩與治療,能重新調整、淨化、並激發身體的能量流動,打開糾結、阻塞的脈輪以及疼痛不適的部位,同時解除固著的執念。因此,頌缽可以說是同時影響身體與心靈的最佳調音器,自然也是幫助人們獲得健康美麗的最佳工具。
我們可以用深度的按摩、放鬆來改變身體的神經肌肉系統;也可以從心靈的層次,加強腦中能量的流動,建立新思維的型態,使身心從不良的觀念或型態中跳脫出來,使身心再次充滿健康與美麗。
國際聲音治療大師HansdeBack跨足芳療、音療再現新創意
荷蘭籍的Hans在二十幾歲時就遭到僵直性脊椎炎無情的侵襲,背部脊椎關節及附近的肌肉組織逐漸鈣化僵硬,加上伴隨而來無比難忍的疼痛不適,連麻醉藥物都無法稍加舒解。直到有一次他因為參加一場心靈研討會,在會場上遇到剛從印度修行回來的女學員,在她的介紹下,Hans與西藏頌缽第一次接觸了西藏頌缽的療癒力。
頌缽的聲音療癒力全身感”動”
Hans曾經形容自己第一次聽見頌缽時:有著如被洗滌後的清靈,就好像有個大吸盤把長久盤據在身體裡的雜質掏空了,整個人脫胎換骨。一向喜歡玩樂器的Hans立即知道這正是他尋覓已久的聲音,頌缽的低音頻進到體內,與他的病痛有了交流,這是他第一體會到頌缽強大的鎮定、安撫與止痛的力量,從此鑽研“西藏頌缽的音樂治療”,並踏進了頌缽治療的專業領域。
之後,Hans全心鑽研頌缽的敲擊方法,研究頌缽與身體各個部位震動後的回饋(Feedback)代表什麼樣的訊息,他發現用頌缽進行聲音按摩(SoundMassage)跟一般按摩療法直接的身體接觸不一樣,Hans認為聲音按摩是“非侵入性”的按摩法,但可以直接穿透進入身體內部,排除“外在防禦系統”的抗拒,根據他自身的經驗,他發現當頌缽的低頻震幅穿透進他的關節處時能夠減緩疼痛,因為僵直性脊椎炎的症狀在於背部脊椎關節及附近的肌肉組織會逐漸鈣化僵硬,Hans老師開始也運用中國大鑼放置於背後,藉著大鑼的低頻減緩他背部的疼痛,後來更加進了其他樂器,除了大缽、小缽外,還結合了中國的編鐘揚琴、大鑼…等,形成他自創獨有的一套“聲音療程”。
接受過頌缽療程的人反映,當頌缽靠近身體時會有輕微的酸、麻、癢或者痛,因人而異,Hans更提到,痛的地方有可能是身體內部有所阻塞,因此當頌缽的feedback回傳給敲缽者時的聲音也會有所不同,“就像身體的調音器一樣”他說。每年受邀到肯園開課,成功將聲波按摩融入芳療,多年鑽研出來的頌缽音療也使世界各地人受惠,這次Hans將頌缽結合多種樂器創造的《美麗無限》頌缽跨界音療將另更多人不僅耳目一心,還更“容光煥發”。

西藏頌缽西藏頌缽

創新頌缽跨界音療獨一無二
將頌缽研發出一套聲波按摩療法的HansdeBack,在台灣是第一人也是帶領者,而將頌缽結合身心美容概念研創出獨特的頌缽跨界音療,在全球更是獨一無二。
數年前HansdeBack發現西藏頌缽擁有強大的療癒、撫平疼痛作用,此外,頌缽發出頻率的聲波能對應人體不同脈輪產生特殊共振,並按摩身體細胞、更新陳腐的思維,於是在肯園結合時下流行的芳療,創造出一套聲音按摩的頌缽療程,掀起SPA業熱潮,現在肯園、朵薩等知名SPA業都運用頌缽作為主打特色。
加上Hans本身即為聲音治療師,對脈輪、聲波頻率、意念修為等都有所涉獵,他廣邀世界各地不同樂手合作音樂的創意激盪,製作《西藏頌缽音療》受到樂友高詢問度,近年經濟美學已從身體慢慢轉向心靈的趨勢,使得“內在美”的保養受到愛美族的重視,有鑑於此,Hans也關注到心靈美學上的音樂保養,可以從頌缽開始於是特別針對臉部的深層美白、心靈細胞活化等設計音樂,透過頌缽與眾多樂器跨界合作的音樂共振,達到前所未有的美麗境界。
頌缽引爆美容保養新時尚
頌缽獨特精微的穿透性,使人們能立即感受到聲波共振的奇妙力量。其實,就聲音治療而言,人聲、鼓音、絃樂、笛……各種樂器都有其獨特的聲波,能對身心產生各種調和作用。例如:鼓音能放鬆緊繃的表皮細胞,打開毛細孔,使體內的雜質更容易散發出去,還可以與腎產生深層共振;絃音可放鬆體表的末稍神經,使表皮減壓,還可以與心產生深層共振……。因此,當各種樂器在和諧的音樂中交織共振時,自然能對身心產生更深遠而全面的淨化與美化作用。
“美麗無限──西藏頌缽跨界音療”,即是由國際公認歐洲最優秀聲音治療師HansdeBack,以其近三十年來從事聲波按摩的專業,邀集跨界樂者共同創作而成。
頌缽、印尼鑼、緬甸寺鐘、日本寺鐘、十音鼓、中國鼓、迦納康加手鼓、古箏、人聲吟唱、沙蘭吉琴、芙加拉長笛、吉他、中音薩克斯風……,豐富多元的樂器,融合即興演奏,使音樂在演奏進行時,本身即能產生進化及再次新生的共振波動,自然穿透身心,徹底釋放身心雜質與煩擾,同時更新僵化固執的心靈細胞與身體記憶,賦予接受、快樂、寧靜、自信的正向思維,使人自然容光煥發,美麗無限。
肯園將展開頌缽新療程 讓美麗更無限
風潮音樂預計5月出版《美麗無限》頌缽跨界音療,向來與肯園密不可分的頌缽療程,也即將針對此套產品設計全新、更完整的頌缽療程,相信能為更多愛美的女人帶來不可思議的美麗體驗。

案例

聯合報記者林宜靜與 Hans 老師採訪情形聯合報記者林宜靜與 Hans 老師採訪情形

來自荷蘭、從小夢想當一名踢他舞者的漢斯.德.貝克,18歲那年罹患僵直性脊椎炎,隨著關節黏連、僵直,舞者的夢想無法實現,但他對音樂鏇律的感動不變。今年60歲,漢斯.德.貝克在西藏頌缽樂音中,找到調和身心靈的力量。
因飽受僵直性脊椎炎的困擾,漢斯整個身軀已呈近80度彎曲,他必須抬起右腳撐著左腳膝蓋,才能平視著對方,但生性樂觀的他很習慣這個與他相處40幾年的疾病,即使行動不便,他依然駝著背,帶著大大小小的缽到處旅行、演講,傳播他研創的頌缽音樂。
在一次偶然機會,漢斯在心靈研討會遇到一位女學員,她從西藏帶回一隻缽,當他第一次聽到這種來自遙遠東方喜馬拉雅山上的聲音,當下感覺到“彷彿有個大吸盤把長久盤據在體內的雜質掏空、淨化了”,這個聲音就是他所要尋找的,藉之放鬆、舒緩身體的疼痛。
漢斯花了近三十年的時間,鑽研不同大小音缽振動頻率的奧妙,這種細微的音頻振動,有助身體鎮定。HansdeBack以頌缽錄製的“西藏頌缽音療”,是他與身體工房合作,交由風潮全球獨家發行的頌缽專輯,漢斯也到台灣宣傳,分享來自喜馬拉雅山上的天

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