自律神經失調

自律神經失調

自律神經並不為我們本身意志所操控,而是自動地調節消化或血液循環、呼吸、排泄等全身功能的神經。自律神經可分為交感神經與副交感神經,借這兩種神經的相互抗衡,相互諧調,而達到全身機能的平衡。具體地說,交感神經緊張時,可促進心臟跳動,而使脈搏速度增加、血管收縮、血壓上升; 相反地,交感神經受抑制,副交感神經緊張時,心臟跳動變緩、脈搏減少、血管擴張、血液循環不佳、血壓降低

基本信息

定義

自律神經失調即自
圖
律神經系統內部失去平衡。自律神經失調多與焦慮、緊張、憂鬱有關,定期作息、運動、正面思考等都有助於緩和自律神經失調。
自律神經並不為我們本身意志所操控,而是自動地調節或血液循環、排泄等全身功能的神經。自律神經借這兩種神經的相互抗衡,相互諧調,而達到全身機能的平衡。具體地說,交感神經緊張時,可促進心臟跳動,而使脈搏速度增加、血管收縮、血壓上升;相反地,交感神經受抑制,副交感神經緊張時,心臟跳動變緩、脈搏減少、血管擴張、血液循環不佳、血壓降低。我們在飯後,唾液、胃液的分泌會自然活潑,胃的消化活動旺盛,因為神經會適應不同的狀況,有效驅動各器官正常運行。

失調症狀

當交感神經和副交感神經的平衡失調時,又會如何呢?
全身器官都布滿了自律神經。若一混亂,受這些神經支配的心臟、胃、腸、血管及其他器官的活動,就如同脫韁的野馬一般,我們的身體便會出現各種症狀。我們所謂的自律神經失調症,就是指這些情況。
①全身的症狀:倦怠感、疲勞感、發熱、肥胖、消瘦、手腳發冷等。
②精神方面的症狀:不安、緊張、焦慮、喪失意識、失眠、記憶力減退等。
③肌肉或神經方面的症狀:頭重、頭痛、肩膀酸痛、腰痛、手腳發麻等。
④循環器官方面的症狀:心悸、呼吸困難、脈搏不規律、手腳發冷、高血壓、浮腫等。
⑤呼吸器官方面的症狀:氣喘、咳嗽、打嗝等。
⑥胃腸方面的症狀:食欲不振、腹痛、下痢、便秘、胃有重壓等(自律神經失調也易引起胃潰瘍)。
⑦皮膚方面的症狀:多汗症、無汗症、特應性皮膚炎、圓形脫髮等。
⑧泌尿、生殖器方面的症狀:尿頻、夜尿、陽萎、生理不順、更年期障礙等。
⑨耳、鼻、口方面的症狀:目眩、耳鳴、神經性鼻炎、流鼻血、唾液分泌異常等。
以上的自律神經失調症症狀,只是概略提一下,若一一列舉,則有很多很多。
“身心症”也是和自律神經失調大有關係的疾病。身心症會危及全身。例如,最近常成為話題的過敏性腸胃綜合症、眼睛疲勞、心臟神經症等,都是典型的身心症。總之,被冠上“現代病”的疾病中,大半都和這種自律神經失調或多或少有關聯。

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