老花

老花

所謂“老花”是指上了年紀的人,逐漸產生近距離閱讀或工作困難的情況。這是人體機能老化的一種現象。絕大多數的人在40~45歲左右眼睛會悄悄出現“老花”,首先感到看細小字跡模糊不清,必須要將書本、報紙拿遠才能看清上面的字跡。

基本概述

老花醫學上又稱老花眼,多見於40歲以上,晶狀體硬化,彈性減弱,睫狀肌收縮能力降低而致調節減退,近點遠移,故發生近距離視物困難,這種現象稱為老視。

臨床症狀

老花眼又稱“視敏度功能衰退症”,最直接表現為近距離閱讀模糊、疲勞、酸脹、多淚、畏光、乾澀及伴生頭痛等症狀。中老年人常說的“四十七八,兩眼花花”,“眼力差多了”、“眼神不濟了”都屬老花眼典型症狀。大幅度降低工作效率,是這個病的最大禍害。和許多慢性病一樣,初期老花眼往往得不到應有重視,發展成白內障、視力急衰症等嚴重疾病後才去治療,增加了治癒難度。

本病是指40歲以上,視遠尚清,視近模糊的眼病,相當於西醫學的老視,是人體衰老變化的一種表現,由於年齡增加而導致晶珠調節力減弱而發生的近視力下降。老視的程度與年齡的大小有一定的規律,但遠視眼患者,老花眼出現要比正常眼為早,而近視眼患者出現此症要比正視眼晚些,或終身不用老花鏡。

本病多為年老體弱者,肝之精漸衰,或勞瞻竭視,陰血暗耗,陰精不足,不能配陽,故目中光華雖可發越於外,但不能收斂視近。

臨床可見視遠如常,視近則模糊不清,將目標移遠即感清楚,故常不自主將近物遠移。隨年齡增長,即使將書報儘量遠移,也難得到清晰視力,並可伴有眼脹、乾澀、頭痛等症狀。年齡多在40歲以上。戴凸透鏡後,近視力能提高。

病因病理

老花眼是人體生理上的一種正常現象,是身體開始衰老的信號。隨著年齡增長,眼球晶狀體逐漸硬化、增厚,而且眼部肌肉的調節能力也隨之減退,導致變焦能力降低。因此,當看近物時,由於影像投射在視網膜時無法完全聚焦,看近距離的物件就會變得模糊不清。即使注意保護眼睛,眼睛老花的度數也會隨著年齡增長而增加,一般是按照每5年加深50度的速度遞增。根據年齡和眼睛老花度數的對應表,大多數本身眼睛屈光狀況良好,也就是無近視、遠視的人,45歲時眼睛老花度數通常為100度,55歲提高到200度,到了60歲左右,度數會增至250度到300度,此後眼睛老花度數一般不再加深。

引起老花眼的原因是眼內“過氧化脂質”堆積過多,而“過氧化脂質”過多容易引起老花眼、白內障和心腦血管等方面的疾病,所以,老花眼是人體健康的第一張“黃牌”,不及時治療,後患無窮。認識誤區老花眼常被當成年老的標誌,不少四十剛出頭的人老花之後,因為不服老而硬撐著不肯戴老花鏡來矯正視力,這樣反而加重眼睛負擔。老花眼如果不戴眼鏡,即使勉強看清近方目標,也會由於強行調節、睫狀肌過度收縮,產生種種眼睛疲勞現象,如頭痛、眉緊、眼痛、視物模糊等視力疲勞症狀。

飲食療法

飲食枸杞茶:防治老花眼。白菊花、枸杞子各5克,用開水沖泡,代茶飲,每日1劑,堅持服用3個月。有滋補肝腎、清肝明目的功效。尤適宜老花眼視物不清者。

所謂老花眼,是指上了年紀的人因為眼睛內水晶體的退化,逐漸產生近距離閱讀或視物困難的情況。這是人體局部機能老化的一種現象。老花眼發生的年齡因人而異,大部分人在40~45歲出現老花眼。人年輕時水晶體柔軟富有彈性,可以隨時變厚變薄,看近物時有很好的調節能力。隨著年齡的增長,水晶體漸漸硬化,喪失了柔軟度及彈性,看近的物體時,水晶體的調節能力降低,無法準確地聚焦於視網膜上,而會有“霧裡看花”的感覺。

對於人體衰老的規律,中醫在兩千多年前就有認識。老花眼主要緣於脾胃肝腎的自然衰老,臟腑精氣不能上輸營養目瞳。枸杞子為補益肝腎的要藥,也能明目;菊花可以清肝明目,兩者配合,一清一補,標本兼顧,對眼睛有明顯的保護作用。

治療方法

1、驗光配鏡是可靠、有效的方法。應在排除近視、遠視的因素後,以既能看清近物,又無不適為原則,配用適合眼鏡。老花鏡度數一般40歲左右正視眼用十1.00D鏡片,以後每增加5歲酌情增加+0.5D一+1.00D;如原有屈光不正,配鏡度數應為原屈光不正度數加老花度數。若老花鏡度數提高較快,而頻換眼鏡亦難得到滿意者,應及時排除圓翳內障、青風內障等眼疾。

2、CK手術是利用一根細如髮絲的探針,釋放出溫和的射頻,讓眼角膜周邊少量膠原蛋白收縮,使角膜變陡變凸,以達到矯正遠視和老花的目的。不需要雷射,也不需要開刀,無傷視軸,它的安全性和臨床療效,在所有針對性眼手術中名列前茅。CK技術乃美國數位科學家20餘年的研究成果,被世界醫學界公認為是繼“準分子雷射手術”之後,在治療人眼屈光性疾病領域的又一場革命。CK手術的效果被大量病例證明是穩定的、長期的,但由於人體機能總在老化,數年後可根據具體情況,決定要不要再次手術。至於術后角膜出現“霧濁點”是暫時的,3個月後將自行消失。CK術後,應避免異物進入眼內,第一天不能駕車,一至兩周內不宜吃辛辣食物,不宜用力揉眼,1年之內還要遵照醫囑複查幾次。

預防保健

①冷水洗眼:每在晨起和睡前用冷水洗眼洗臉。將眼睛浸泡在潔淨冷水中1—2分鐘或用手潑水至眼中,再用毛巾擦乾眼部,然後用手指輕揉眼睛周圍30次左右。

②定時遠:每天早起、中午、黃昏前,遠眺1~2次左右,要選最遠的目標,目不轉睛地視物10分鐘左右。

③經常眨眼:常眨眼可以振奮和增強眼肌動能,延緩衰老。做法是一開一閉眨眼,每天15次左右,同時用雙手輕揉雙眼,滋潤眼球。

④鏇轉眼球:順時針和逆時針循環鏇轉,可改善眼肌血液循環,提神醒目。

⑤熱敷護眼:用熱毛巾敷在眼睛上,交換幾次,可使眼部血管暢流,供給眼肌氧分和營養。

⑥防眼疲勞:看書報和電視時,保持一定距離,時間不宜過長,防止眼肌和視力過度疲勞。

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