綠生活

綠生活

《綠生活》是2009年北京理工大學出版社出版的圖書,作者是珍妮·李·格雷絲。本書是一本純天然、無污染、有機本色的生活方式指南。

基本信息

內容簡介

如果你對純天然的養生保健之道比較感興趣,然而平日裡卻疏於行動,那么這本書簡直就是為你量身打造的。

《綠生活》書中包含了很多關於健康生活的重要信息,還提供一些可以讓你相信和依賴的安全可行的養生和保健理念、健康環保的居家生活方式以及各種綠色天然的美容小竅門,讓你享受綠色人生。當然這些建議都不是醫生處方,而只是促使你以一種更為切實、更負責任的態度來思考自己的健康人生以及家居環境。

不可不知的養生理念

不可不懂的綠色生活方式

引領你享受純天然的時尚生活

體驗自然健康的人生

目錄

前言

天然之道美而康

拯救肌膚

女性護理

綠色有機的衣服和織物

天然的美發護理

護牙有道

愛眼有方

生命在於運動

心靈探索

別把妊娠和生產看作疾病

天然之道善養生

天然飲食勝似藥

天然方法好治病

恢復如常

觸摸療法

天然之家自宜居

井井有條我的家

洗衣日的小煩憂

摒棄雜物

健健康康我的家

綠色人生

偷得浮生數日閒

插圖:

……

書友評論

比較喜歡

該書的一大特色是拒絕冗詞贅句,拒絕廢話,既沒有連篇累牘地介紹什麼科學食譜和獨家配方,也沒有生澀的語言和艱澀難懂的專業術語、對各種高科技產品或者療法進行分析等,只是用平淡樸實的語言再結合自己的親身體驗介紹某種東西管不管用,非常實用,一看就懂,而且特別容易照著做。比如怎么飲食更健康、如何用小蘇打清潔東西、如何用天然的東西調配美容用品、怎樣裝修房屋更健康等。而且作者在書中所提到的很多東西對我們來說並不是天方夜譚,是海市蜃樓,只能看看,不能操作,而且尋遍大街小巷都找不到那些東西,那些健康、天然的東西在很多網站上和商店裡都可以買到,你完全可以有機會去實踐書中所提到的各種健康的生活小竅門。

作者簡介

珍妮·李·格雷絲 著名廣播和電視主持人,她自己單獨主持BBC2電台周六早晨的脫口秀,而且和史蒂夫·萊特一起主持下午檔的節目,同時她也是綠色健康生活的積極倡導者和歌手。

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