泡泡浴

泡泡浴

泡泡浴,一種沐浴方式,把身體浸在肥皂泡中。泡泡浴與傳統的水浴相比,對皮膚的刺激更廣泛、更持續。在泡泡浴治療時,氣泡破裂時的機械力可以興奮感受器,對於皮膚有廣泛、持續的神經衝動,所以泡泡浴對於傳統的水療有更強的作用。

基本信息

產泡原理

泡泡浴鹽。因為泡泡浴鹽中含有以碳酸氫鈉、碳酸氫二鈉與酒石酸或檸檬酸復配為主的混合物,可以產生碳酸氣體,所以可以起泡。

作用

泡泡浴泡泡浴

泡泡浴與傳統的水浴相比,對皮膚的刺激更廣泛、更持續。在泡泡浴治療時,氣泡破裂時的機械力可以興奮感受器,對於皮膚有廣泛、持續的神經衝動,所以泡泡浴對於傳統的水療有更強的作用。它不僅可以增加人體內β-內啡肽、胃泌素及胰島素的釋放,還可興奮迷走神經,使胃腸活動增強,胃腸激素及生長激素分泌增加,促進食物消化吸收,加速生長發育。其產生的泡泡還具有微細按摩作用,它有利於腦癱兒或其他發育期腦損傷孩子的內環境穩定和免疫力的增強,並且微泡可以深入皮下細毛孔,起到殺滅細菌和清潔皮膚的功效。

國外許多醫療機構已將泡泡浴套用於成人神經系統疾病的康復中,表明泡泡浴較傳統的水療有更大的康復優勢。泡泡浴安全、簡單易用、科學有效。不僅可以作為腦癱或其他腦損傷患兒的早期干預手段,而且在正常小兒保健和體智慧型潛力開發方面也具有一定的作用。

方法

泡泡浴泡泡浴
在浴盆里泡澡加淋浴,利用這次的泡澡機會去除角質,加上適度的清潔和按摩,你全身的皮膚就會和你的“臉面”一樣光潔細膩。

開始泡澡前,要進行一下熱身運動(約需大約20分鐘)——打開淋浴龍頭,用熱水沖洗一下身體,由距心臟較遠的腳開始沖,將下半身清洗一下。由於氣化熱會使體溫下降,所以不要衝上半身。在浴缸中放上30-40度的熱水,讓胸口以下的部位泡在水中,這種半身浴法比全身都浸在水中的全身浴更能促進新陳代謝。大約20分鐘後,你的臉部、胸部和肩膀會開始出汗,你全身的毛孔就已經張開了。此時你應該用香皂或浴液將身上的污垢洗去,然後進入磨砂程式。

用什麼樣的磨砂膏應視乎皮膚性質而定。敏感幼嫩的肌膚選用磨砂粒子極幼細的產品,或者只在手肘和腳跟等極易堆積死皮的部分塗上局部的去死皮膏,待變乾後用手輕輕推去,再用溫水沖淨即可。而身體其它部分則改用含果酸的潤膚乳幫助去除死皮。中性偏乾肌膚可以考慮用含有植物成分的磨砂皂,配合適當的打圈動作,兼可促進血液循環。粗厚肌膚應適當延長10分鐘左右的浸泡時間,然後進行磨砂。

第二次浸泡時間了(浸泡時間也為20分鐘左右)。這時你可以依自己喜歡的方式進行。可以泡熱一點的水,或是讓水淹過肩膀來個全身浴。這也是在水中加入浴鹽、沐浴凍、精華油讓全身放鬆、肌膚吸收養份的時間。你可以利用這段時間聽聽音樂、看看書、做點簡單的運動或按摩。浸泡完畢,用淋浴沖乾淨身上,這可以藉由水壓使肌膚更緊繃有彈性。洗完澡後,必須立即塗抹乳液或保養品,同時喝水補充水份,穿上內衣和襪子防止著涼,直到身體不再流汗為止。

產品

泡泡浴泡泡浴
用法:將10-15ml的泡泡浴倒入浴缸出水口的下部,將水開至最大,水壓越大泡泡越多,注水量為浴缸的3/4,以免身體進入浴缸時泡泡溢出。如果熱水管水壓太小,可先用冷水管衝擊,使泡泡完全溶解在水中再放熱水。

適宜人群:適合任何肌膚使用

功效:內含玫瑰花精華,在清潔肌膚的同時,其濃郁的果香在浸泡過程中散發著誘人的香氣,能平撫和舒張緊張的情緒,抗憂鬱,使心情愉悅,與此同時,通過浸泡,能幫助肌膚血液循環,增加肌膚的活力,賦予肌膚予細膩和紅潤,煥發健康的光澤。

佰草集玫瑰花露泡泡浴採用無淚配方,無刺激,不用擔心小孩子洗澡是滴入眼睛。泡泡浴中含有潔膚和護膚的成分,洗浴後不必再用清水沖洗,直接擦乾穿上睡衣或裹上浴巾即可,方便。用泡泡浴洗澡,洗下的污垢不會污染浴缸,可省去你沖洗浴缸的時間和麻煩,省事、省時更省心。

瘦身咖啡

咖啡因具有分解脂肪的作用,可穿透皮膚,進入深層皮下組織,直接燃燒、消耗儲藏在體內的脂肪,還可以刺激交感神經興奮,以降低食慾而達到少吃的目的。在‘暖暖SPA館’中指定要來泡咖啡浴瘦身的客人,平均一天有一百人,而這一百人之中,又有七成是女性,由此可見這種咖啡浴減肥法是多受日本女性的喜愛!

咖啡浴的原料狀態,和紅酒浴及辣椒浴都不同,咖啡浴是液狀的,而後兩者則是粉狀的。

其實這種咖啡液和我們平常在家裡喝的是一樣的,也是可以自己DIY製成,只是它是用10公斤的咖啡豆煮成濃縮咖啡後,才倒入熱水池中供人浸泡。

沐浴完全攻略

種類

天體浴 | 土耳其浴 | 芬蘭浴 | 啤酒浴 | 檸檬浴 | 桔皮浴 | 植物浴 | 香蕈浴 | 番茄浴 | 酵素浴 | 菊花浴 | 海藻浴 | 泰國浴 | 朱古力浴 | 泡泡浴 | 火龍浴 | 紅酒浴 | 紅酒浴 | 石油浴 | 牛奶浴 | 薄荷浴 | 咖喱浴 | 沙土浴 | 桑葉浴 | 鹽滷浴 | 陽光浴

方法

鎮靜浴健身法 | 健健瘦綠茶浴 | 浴體法 | 香檳浴玉女 | 三浴三熏

場所

白沙灣海濱浴 | 碧海浴場 | 古羅馬浴場 | 第一海水浴場 | 金銀灘浴場 | 浙江臨安裸體浴場 | 連島海濱浴場 | 海濱浴場 | 土耳其浴場 | 夏家河子浴場 | 僑港度假浴場 | 夏家河子浴場 | 僑港度假浴場 | 河趙台海濱浴場 | 威海國際海水浴場 | 第二海水浴場 | 恆河浴場 | 通霄海水浴場 | 頭城海水浴場 | 玉屏山磨子溝天體浴場 | 環島海濱浴場 | 海陽萬米海灘浴場 | 龍鳳頭海濱浴場 | 天津海濱浴場 | 青島第一海水浴場 | 青島第二海水浴場 | 賽切尼溫泉浴場 | 重慶天體浴場 | 營口北海浴場 | 傅家莊浴場 | 匯泉海水浴場 | 大黑石海濱浴場 | 金沙灘海濱浴場 | 挾才海濱浴場 | 竹圍海水浴場 | 黃金山浴場 | 白石灣浴場 | 卡拉卡拉浴場 | 仙人島海濱浴場 | 卡瑞卡拉浴場 | 石老人海水浴場 | 觀音海水浴場 | 龍王頭海濱浴場 | 萬米海水浴場 | 棒棰島海濱浴場 | 洪澤湖浴場 | 威海金海灘浴場 | 中文海濱浴場 | 馬坑森林浴場 | 金伯帆浴場 | 巴利亞里卡湖泊浴場 | 三條侖海水浴場 | 星海灣海水浴場 | 付家莊海水浴場 | 金沙灘海水浴場 | 注文津海水浴場 | 煙臺第一海水浴場 | 廣安裏海濱浴場 | 塔河灣海水浴場 | 西海金沙灘浴場 | 夏家河子海水浴場 | 楊家套海水浴場 | 沙侖海水浴場

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