枸杞菊花茶

枸杞菊花茶

枸杞菊花茶的泡法:取菊花、枸杞子適量。放入茶壺,加入熱開水,3-5分鐘後便可飲用。

基本信息

簡介

枸杞子10克,菊花8朶.用開水沖服.枸杞子功能補腎益腦,菊花清涼明目.經常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護電腦工作者的視力.注意:枸杞子以寧夏出產的

枸杞菊花茶枸杞菊花茶
為好,菊花可用黃山菊花.一般超市均有出售.

功效:《本草綱目》記載菊花“性甘、味寒,具有散風熱、平肝明目之功效”。現代藥理表明,菊花里含有豐富的維生素A,是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效,經常覺得眼睛乾澀的電腦族,多喝些菊花茶有利無害。

材料

枸杞子,滁菊,毛峰

沖飲方法

枸杞菊花茶
取枸杞子10g,白菊花3g。
枸杞菊花茶枸杞菊花茶

將枸杞子、白菊花同時放入較大的有蓋杯中,用沸水沖泡,加蓋燜15分鐘後可開始飲用。
此款花茶可降壓降脂,清肝瀉火,養陰明目
附:菊花山楂
取白菊花15g,山楂20g,用開水沖泡10分鐘即可。
口感酸甜清香,經常飲用可促進消化、清熱降火、美容養顏。

效能

《本草綱目》記載菊花“味甘,性寒"具有散風熱、平肝明目之功效”。現代藥理表明,菊花里含有豐富的維生素A,是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效,經常覺得眼睛乾澀的電腦族,多喝些菊花茶有利無害。

菊花茶菊花茶

綠茶中含有的維生素C、維生素E,特別是茶多酚,具有很強的抗氧化活性,可以清除人體內的氧自由基,從而起到抗輻射、增強機體免疫力的作用。
枸杞,"補腎生精,養肝,明目,堅精骨,去疲勞,易顏色,變白,明目安神,令人長壽。可降壓、降脂和防止動脈硬化。對肝、腎不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力減退具有保健治療功用,對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞,尤為適宜很適合秋日進補。"現代醫學證實,枸杞對經常感到疲勞、體力不濟的所謂“亞健康”人群有明顯療效。

搭配

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枸杞菊花茶枸杞菊花茶

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電腦眼睛疲勞脹痛

枸杞對眼睛的功效

枸杞,具有補腎益精、養肝明目的保健功能,是常用的滋補、美容、長壽的佳品,與人參、何首烏並稱益壽中草藥的“三寶”。早在古代,醫學家就已經掌握了

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枸杞的藥性。宋代陳直《養老奉親書》中載長期服用枸杞,可使人“明目駐顏,輕身不老,明目安神,令人長壽。”
《本草正義》中載:“枸杞,味重而純,故能補陰,陰中有陽,故能補氣,所以滋陰而不致陰衰,助陽而能使陽旺。”南宋大詩人陸游年老時曾眼睛昏花,後來因堅持每日吃一杯枸杞羹,最終治癒了老花眼。為此陸游作詩曰:“雪霽茅堂鍾馨清,晨齋枸杞一杯羹。”
枸杞含有14種胺基酸和大量的胡蘿蔔素,還含有甜菜鹼、菸鹼、牛磺酸、維生素B1以及鈣、磷、鐵等物質。現代醫學研究證明,枸杞不僅能用於防治糖尿病、高血脂症、肝病及腫瘤,對防治眼疾也有特殊的醫療價值。枸杞中所含的大量胡蘿蔔素,進入人體後可在酶的作用下,轉化成維生素A。維生素A向來被稱為保護眼睛、防止視力退化的特效維生素。由此可知,枸杞對健身明目具有很強的功效

蜂蜜對肝的保護與視力

蜂蜜中,包含了將近80%的糖(主要是果糖和葡萄糖)。由於蜂蜜中含有很高的果糖,所以蜂蜜比一般的蔗糖更甜。除了糖,主要是水,所以含水量常常作為蜂蜜質量的標準。另外蜂蜜中的另外2%為礦物質、維生素、花粉微粒和蛋白質。其中,礦物質主要有鈣、銅、鐵、鎂、錳、磷、鉀、鈉、鋅;維生素則有維生素B6、維生素B1、抗癩皮病維生素、核黃素,泛酸等;此外還有一些胺基酸。
蜂蜜中的葡萄糖和果糖,能促進肝糖原的合成、儲存及利用,增強肝臟的解毒功能,增強肝細胞的再生、修復能力,從而間接起到增強肝臟功能及抗感染能力。蜂蜜中的微量雌激素,可抑制肝臟的過度免疫反應,從而使炎症及其引起的臨床症狀減輕,並可以恢復視力疲勞。採用喝蜂蜜之法輔助治療慢性肝病,最佳時間為早晨空腹時和晚上睡前,此時胃腸道的吸收能力較強。

眼睛看東西模糊治療偏方

治療眼睛模糊、視力下降,可參照以下偏方:取優質枸杞一勺,沖洗乾淨後放入杯中,再用開水兌入。待兩三分鐘後水溫稍涼時,再放入一勺積安堂洋槐花蜂蜜,攪拌均勻後即可飲用。每日晨起、睡前各飲一杯,兩個月後即可見效。

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