抱怨[漢語詞語]

抱怨[漢語詞語]
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抱怨 解釋:心中不滿,數說別人不對;埋怨:做錯事只能怪自己,不能抱怨別人。 。語出:“諸受枉者,抱怨積直,獨不蒙天地無私之德,而長壅蔽於邪人之銓。”

基本信息

基本信息

【拼音】bào yuàn

【近義詞】埋怨

【反義詞】感激

引證解釋

1. 心懷怨恨。
①《晉書·劉毅傳》:“諸受枉者,抱怨積直,獨不蒙天地無私之德,而長壅蔽於邪人之銓。”
②唐駱賓王《疇昔篇》:“鄒衍銜悲系 燕 獄,李斯抱怨拘 秦 桎。”
③宋范仲淹《再奏辯滕宗諒張亢》:“陛下深居九重,當須察此物情,知其艱苦,豈可使獄吏為功,而勞抱怨。”

2. 埋怨。
①元楊顯之《瀟湘雨》楔子:“船便開,倘若有些不測,只不要抱怨我。”
②《警世通言·鈍秀才一朝交泰》:“ 劉千戶 不想自兒死生有命,到抱怨先生帶累了。”
③《紅樓夢》第一回:“主僕三人,日夜作些針線,幫著父親用度。那 封肅 雖然每日抱怨,也無可奈何了。”
④楊朔《海市·王祿小記》:“有時乾脆不回家,守著電鎬睡,惹得妻子抱怨他不懂情意。”

其它相關

抱怨聽得多,容易傷害人腦

最近有國外的神經科學家與心理學家進行研究,發現對一些面臨各種刺激(包括長時間的抱怨)的人,進行大腦活動分析後發現時發現:大腦的工作方式就像肌肉一樣,如果讓它聽到了太多負面信息,很可能導致當事者也會按照消極的方式行事。更糟糕的是,長時間暴露在抱怨環境中還會使人變得愚蠢和麻木。

出現這樣的原因,是因為情緒有一定的感染性,在聽到抱怨與牢騷時,我們在大腦中會容易出現共鳴,從而也會出現一些不良的情緒,導致影響大腦的思維。

那么,該如何讓大腦免受“聽抱怨”之苦呢?為大家介紹以下幾種方法:

遠離抱怨

情緒是會互相感染的,與快樂的人在一起,我們容易快樂,與悲觀的人在一起,我們更容易悲觀。一個不好的環境,會讓我們出現不好的心理狀態。採用離開抱怨者一段距離,可以讓大腦不會被抱怨攻擊,受到傷害。

引導

但是有時候,我們迴避抱怨者並不能徹底解決問題,比如說我們的親人與朋友在向我們抱怨時,我們選擇迴避,那就會影響雙方之間的感情,傷害到了對方。所以這個時候,我們可以試著去引導他,引導他如何去自己解決問題,比如說“你看怎么解決這個問題為好?”開發他們的思維,讓他們冷靜下來,心平氣和的解決辦法。

防禦

雖然上面兩種方法可以很好的解決自己受到抱怨,但是有時候我們會很被動,無法用上面兩種方式解決,那么這時,我們就可以試著給自己築起一座心理“防火牆”。採用一些心理技巧阻斷牢騷話進入大腦,避免腦神經細胞受到損壞。如運動員在客場進行比賽,面臨主場觀眾施壓時所採用的一些心理技巧值得運用。

1.

遠離抱怨

情緒是會互相感染的,與快樂的人在一起,我們容易快樂,與悲觀的人在一起,我們更容易悲觀。一個不好的環境,會讓我們出現不好的心理狀態。採用離開抱怨者一段距離,可以讓大腦不會被抱怨攻擊,受到傷害。

2.

引導

但是有時候,我們迴避抱怨者並不能徹底解決問題,比如說我們的親人與朋友在向我們抱怨時,我們選擇迴避,那就會影響雙方之間的感情,傷害到了對方。所以這個時候,我們可以試著去引導他,引導他如何去自己解決問題,比如說“你看怎么解決這個問題為好?”開發他們的思維,讓他們冷靜下來,心平氣和的解決辦法。

3.

防禦

雖然上面兩種方法可以很好的解決自己受到抱怨,但是有時候我們會很被動,無法用上面兩種方式解決,那么這時,我們就可以試著給自己築起一座心理“防火牆”。採用一些心理技巧阻斷牢騷話進入大腦,避免腦神經細胞受到損壞。如運動員在客場進行比賽,面臨主場觀眾施壓時所採用的一些心理技巧值得運用。

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