孕婦鞋

孕婦鞋

孕婦鞋,專門為婦女懷孕期間設計製造的鞋子,具有保護孕婦的功能。

基本信息

介紹

孕婦鞋,專門為婦女懷孕期間設計製造的鞋子,具有保護孕婦的功能。因為孕婦在懷孕期間體重增加,以及肚子隆起導致重心偏移等,孕婦鞋應該具有防滑減震的功能。同時,輕便護腳也是孕婦鞋最為看中的要素。

注意事項

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懷孕期間,由於體態生理上的改變,身體笨拙,行走不便,專家建議懷孕的媽媽最好不要穿高跟鞋:

注意事項1、孕婦穿高跟鞋,身軀必然前傾,骨盆傾斜發育,使骨盆各徑線發生變異,不利於分娩的正常進行。

注意事項2、高跟鞋的鞋跟一般均超過4厘米,使孕婦身體重心抬高,這樣非常容易跌交,導致足踝扭傷或流產、早產。

注意事項3、孕婦穿高跟鞋,會使腹壓增高,腹腔血流量減少,影響胎兒的供血,而使胎兒的營養物質供應不足,影響發育。

注意事項4、由於鞋跟過高,改變了人體重心,增加了腹部、腿部等肌肉群的負擔,使人易於疲勞,誘發妊娠不良的反應,不利於母體與胎兒的健康。同時還會影響足部血液循環,加劇下肢浮腫,給行動增加不便。

小常識

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一般的狀況下,人類雙腳的體積與形狀在一天之中或多或少都會有一點點不同,而這個變化在人類足部軟組織(softtissue)當中算可被接受的,也就是說這個變化量是在可忍受範圍內(tolerableallowance)。但是,可忍受範圍的決定又與可忍受時間相關,簡單的說,時間越短可忍受範圍越大,時間越長可忍受範圍越就越小了。因此,在平均一日的著鞋時間(8hours)的狀況下,腳部圍度或稍為肥度(fittings)的最佳可忍受範圍為3-5mm。

孕婦的雙腳是一個比較複雜的狀況,有著許多生理性的變化,一天當中的腳部圍度變化(腫脹)量在10-25mm之間,遠遠超過人類雙腳的可忍受範圍。而孕婦腳型的變化僅止於圍度(肥度)的變化,腳長的變化量則是隨著體重(即坐姿、站姿及走姿)的有無而改變,坐姿與站姿的平均變化量約為4-7mm,站姿與走姿的平均變化量約為3-6mm。

因此,孕婦在懷孕期間,尤其是懷孕末期的三個月間,孕婦專用鞋的需求就顯得非常重要了。選擇孕婦鞋的尺碼應該注意以下的幾個原則:

(1)鞋類尺碼(size)系依腳長而定,必須注意坐姿、站姿及走姿之延伸量,約比腳長多出10mm。

(2)選擇圓頭且肥度較寬,鞋面材質較軟的鞋子。

(3)鞋型選擇上開式,即繫鞋帶式(lace-up)或魔術黏貼帶式(velcro)較佳,其次可以選擇有鬆緊帶或可調整寬度的鞋類款式。

(4)懷孕十個月間,可分前期(0-6個月)及後期(6-10個月)換穿不同的鞋子,即孕婦前段鞋與孕婦後段鞋,而孕婦後段鞋宜選擇具有足跟杯墊(heelcup)的保證裝置。

(5)選購孕婦鞋要注意鞋跟高度,理想的鞋跟高度為:15-30mm,平跟的鞋子雖然可以接受,但是隨著孕婦「體重的增加」及「步能重後移」的影響,在產後往往會帶來足底筋膜炎…等腳跟部位的不適。

(6)最後,鞋底要選擇耐磨度好且止滑性較佳(如雙密度PU材質)的大底。

以上為一般性選購孕婦鞋要注意的地方,如已經產生懷孕末期的異常症狀,則必須與醫師診療配合其他鞋類特殊裝置處理。

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