孕婦內衣

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女人在懷孕期間,由於身材的變化,使正常的內衣無法滿足和適應正常生活要求,而且對胎兒產生不良影響,因此,根據此變化適合於女士懷孕期間專用的內衣簡稱為孕婦內衣。

懷孕期間母親體內荷爾蒙急劇變化,導致懷孕母親體型明顯改變;最顯著的變化是胸部和腹部因胎兒成長而增大。所以內衣的選擇便要著重選擇有彈性及承托力良好,而且質料柔軟的內衣,以減輕脊骨、腹部及胸部的負擔。
胸部的變化
由懷孕開始,體內荷爾蒙分泌產生變化,乳腺數目及發達程度逐漸增加,使胸部日益脹大;約五個月以後,胸罩尺碼大約增加了一個或以上尺碼,同時腹部亦已明顯隆起;約懷孕七個月以後,胸罩比未懷孕時增加約兩個尺碼,同時乳頭的距離不斷增大;生產前的胸部增大程度反而減慢。當生產後2-3 日,乳汁開始分泌,乳腺進一步擴張以適應分泌乳汁的生理需求,使乳房隨之脹大。產後約一個月,乳房會漸漸回至懷孕七個月時的大小,由於乳腺間的脂肪逐漸減少,使胸部出現下垂的情況,餵哺母乳可以令身型較易回復。
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在懷孕的初期,由於乳房急速脹大,孕婦會感覺到乳房酸痛和乳暈特別敏感。為了舒緩乳房的脹痛及酸痛感,孕婦可以每天進行乳房護理及按摩乳頭乳房,加速血液循環。
腹部的變化
由於胎兒的成長及包圍子宮的保護性脂肪層加厚,增加了腹腔的體積,所以孕婦的腹部會隨著日期而快速脹大,加重了脊骨和下肢的負擔,使孕婦經常彎著身,容易產生腰背痛和腳踝浮腫。到產後不久,子宮會回復至懷孕七個月的大小,但位於下腹部原本用作保護性子宮的流動性脂肪仍然存在。
產後內衣選擇須知
因為懷孕初期乳房變得敏感,需要特別保護,所以要選擇有足夠承托力、彈性和柔軟舒適的內衣,以適應胸部擴大程度。衣著要以寬鬆舒適為主。
由懷孕直至五個月此段時間內,胎兒的成長為脊骨帶來負擔,所以要選擇特別剪裁的胸圍,如全杯設計和內藏金屬鋼圈等,有助加強對胸部的承托力。除此以外,內褲的選擇亦需要選擇有橡筋,具彈性布料製造的生產期用束褲,以加強支持承托胎兒及保護腰背部。不過所選擇的質料必需吸汗透氣,以保持乾爽。為了適應腹部體積的變化,不要購買太松或太緊的束褲。
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產後身體有自我調節機制,幫助回復產前的狀態,因此出現新陳代謝加快,出汗和陰道分泌物增多,胸部腫脹和敏感等情況,選擇適合的產後內衣有助回復身段,承托及保護乳房和方便授乳。此外,由於腹部仍然存有流動性脂肪,形成肚腩和臀部脂肪,婦女可以具有收束腰部及提臀設計的綿質束褲,加上產後運動,防止脂肪積聚。防水設計的衛生褲有助防止流出的血液染污外褲。
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