吃飯皇帝大

基本信息

三口組專輯

主唱:張政雄、薛佩潔

《吃飯皇帝大》是一首閩南語歌曲,收錄在《三口組》專輯中。是一首難得曲風的閩南語歌曲

閩南語(古語)本義

“吃飯皇帝大”一語流行語閩南台灣地區,起源於古漢語俗語。那么,這話是什麼意思?原來,古時死刑犯被砍頭前,必定要大吃一頓,所謂不做餓死鬼,一般有願望都會被滿足,犯人吃這頓飯連皇帝也不能打擾,所以就有吃飯皇帝大的說法,這也充分說明了吃飯的重要性。

TVBS的一檔電視節目

從製作人轉型為男孩天團的梁赫群首度獨挑大樑主持TVBS歡樂台《吃飯皇帝大》,爸爸梁修身送上花籃祝賀,「媽祖婆」藍心湄殷琦、朱古力、薇琪也特地前來助陣,不過兩位大廚蔣偉文、陳德烈為了搶鏡頭急忙端菜上前,主持人梁赫群拍照時則是站的老遠乾笑。
梁赫群近來一反以往諧星路線,一連線下兩個生活節目,更與兩位型男蔣偉文、陳德烈首度主持料理節目,搶攻婆婆媽媽的吃飯時間。

播出時間:周一到周五 18:00 TVBS歡樂台主持團

主持:梁赫群
幸福料理鐵人:蔣偉文
陽光熱血主廚:陳德烈

做客大廚:

梁振業、潘盟仁、阿彰師、阿華師、駱進汗、林宸韋、曾秀保、溫國智、楊盛翔等等

固定嘉賓:

林美慧、胡天蘭王蓉蓉郭玉芳徐天麟柯以柔梁幼祥

播出目錄:
首播日期 節目主題 節目來賓
20110204 玉兔杯皇帝運動大賽 曾秀保,林宸緯,秋香,郭鑫,宋新妮,梁振業,林美慧,徐天麟,楊繡惠,小甜甜
20110207 年菜吃光光白斬雞:香辣白斬雞 PK 蔬菜雞絲蛋卷 & 你點菜我上菜:雞肉丸蔬菜羹 梁振業,王蓉蓉,崔佩儀,Juby,邱寶郎
20110208 年菜吃光光熟五花肉:韓式泡菜五花肉 PK 宮保腊味鮮 & 你點菜我上菜:陳年紹興五花肉 黃家洋,王蓉蓉,左永寧,包偉銘,邱寶郎
20110209 年菜吃光光年糕:櫻花蝦蛋香蘿蔔糕 PK 小魚辣椒蘿蔔糕 & 你點菜我上菜:百味發財糕+醬香蘿蔔 邱寶郎,王蓉蓉,莎莎,Ma媽媽,梁振業
20110210 新手人妻特訓班:台式烏魚子炒飯 PK 港式腊味炒飯 & 你點菜我上菜:黃金火鍋料炒飯 曾秀保,林美慧,張兆志,李愛綺,黃家洋
20110211 佛跳牆VS.砂鍋魚頭吃光光:南洋咖喱海鮮鍋 PK 什錦雜菜煲 & 你點菜我上菜:酸菜燜筍獅子頭 林美慧,邱寶郎,錢帥君,宏都拉斯,曾秀保
20110214 一菜三吃-四季豆:四季肥腸 PK 乾煸四季豆 & 你點菜我上菜:蝦醬滑蛋四季豆 林美慧,駱進漢,鍾欣怡,蔡佳麟,梁振業
20110215 簡單快速做便當:臘肉 菜心 金針菇 & 你點菜我上菜:臘肉 菜心 金針菇 王蓉蓉,胡天蘭,Gino,寶媽,潘盟仁
20110216 大頭菜吃光光:沙茶雙鮮 PK 蠔油肉片 & 你點菜我上菜:麻辣培根大頭菜+奶油炒香菇 林宸緯,秋香,陳為民,阿布,梁振業
20110217 新手人妻特訓班:客家板條 PK 乾炒牛河 & 你點菜我上菜:辣香海鮮粿條 劉冠宏,林美慧,林秀琴,熊家婕,曾秀保
20110218 永保25歲的回春料理:紅燒海帶美人腿 PK 小魚翡翠羹 & 你點菜我上菜:紅糟海帶芽鮮筍 梁振業,林美慧,翊萱,向語潔,曾秀保
20110221 一菜三吃-起司片:番茄起司松阪豬 PK 南瓜起司海鮮 & 你點菜我上菜:香辣乳酪雞排 林美慧,秋香,白雲,Ma媽媽,曾秀保
20110222 簡單快速做便當:軟排 沙拉筍 番茄 & 你點菜我上菜:軟排 沙拉筍 番茄 駱進漢,林美慧,郭彥均,潘慧如,郭宗坤
20110223 透抽吃光光:椒鹽透抽 PK 三杯透抽 & 你點菜我上菜:古法透抽羹+翡翠抽花 曾秀保,徐天麟,花生哥哥,張鳳書,溫國智
20110224 新手人妻特訓班:白酒蛤蜊 PK 茄汁肉醬 & 你點菜我上菜:明太子意大利麵 王蓉蓉,胡天蘭,翊萱,郭鑫,潘盟仁
20110225 永保25歲的回春料理:奶油蒜香蝦 PK 芙蓉炒蟹 & 你點菜我上菜:麻辣活蝦 郭宗坤,林美慧,林利霏,小馬,駱進漢
20110228 一菜三吃-蛋豆腐:三杯豆腐煲 PK 老皮嫩肉 & 你點菜我上菜:雪菜蝦仁蛋豆腐 溫國智,徐天麟,柯以柔,何嘉文,曾秀保
20110301 簡單快速做便當:絞肉 大黃瓜 榨菜 & 你點菜我上菜:絞肉 大黃瓜 榨菜 林美慧,程安琪,柯以柔,馬國賢,林宸緯
20110302 通菜吃光光:沙茶牛肉通菜 PK 腐乳通菜 & 你點菜我上菜:玉米碎肉通菜丁+雞茸豆腐 阿華師,秋香,李翊,梁家榕,梁振業
20110303 新手人妻特訓班:鳳梨蝦仁炒飯 PK 鮭魚炒飯 & 你點菜我上菜:福建炒飯 黃家洋,徐天麟,楊淇,艾偉,梁振業
20110304 永保25歲的回春料理:芝麻大蝦 PK 腰果山藥雞丁 & 你點菜我上菜:腰果芝麻通心粉 溫國智,胡天蘭,宋少卿,林美照,潘盟仁
20110307 一菜三吃-蚵仔:豆豉蚵仔豆腐 PK 蚵仔酥 & 你點菜我上菜:蚵仔煎 潘盟仁,胡天蘭,米可白,陳為民,溫國智
20110308 簡單快速做便當:雞丁 杏鮑菇 鹹蛋 & 你點菜我上菜:雞丁 杏鮑菇 鹹蛋 梁振業,秋香,謝忻,張兆志,阿華師
20110309 芥菜吃光光:蠔油蛤蜊芥菜 PK 臘肉炒芥菜 & 你點菜我上菜:芥菜和風意大利麵+山藥泥芥菜牛丼 林美慧,程安琪,啾啾,米可白,林宸緯
20110310 新手人妻特訓班:滷肉飯 PK 雞肉飯 & 你點菜我上菜:瓜仔滷肉飯 黃家洋,王蓉蓉,郭彥均,郭彥甫,駱進漢
20110311 永保25歲的回春料理:白醬花椰海鮮 PK 蘆筍百合蝦仁 & 你點菜我上菜:青花魩仔魚蘆筍湯 駱進漢,王蓉蓉,阿嬌,汪建民,郭宗坤
20110314 一菜三吃-蘿蔔:干貝蘿蔔球 PK 紅燒蘿蔔牛腩 & 你點菜我上菜:大根燉排骨 溫國智,吳恩文,安安,小潘潘,潘盟仁
20110315 簡單快速做便當:梅花肉 毛豆仁 黑木耳 & 你點菜我上菜:梅花肉 毛豆仁 黑木耳 林美慧,陳兆麟,包偉銘,包庭政,郭宗坤
20110316 經典名菜輕鬆做:京都排骨 PK 糖醋排骨 & 你點菜我上菜:台式椒鹽排骨 潘盟仁,吳恩文,阿布,郭鑫,溫國智
20110317 新手人妻特訓班:木須炒麵 PK 海鮮炒烏龍麵 & 你點菜我上菜:咖喱炒麵 溫國智,秋香,安安,安媽,邱寶郎
20110318 跟三高說拜拜抗老料理:馬鈴薯燉肉 PK 洋蔥燴豬排 & 你點菜我上菜:鮭魚奶油味噌煮 邱寶郎,徐天麟,馬國賢,馬媽媽,林宸緯
20110321 一菜三吃-高麗菜:醋溜高麗菜 PK 培根高麗菜 & 你點菜我上菜:廣島燒 曾志昌,吳恩文,向語潔,向媽媽,林宸緯
20110322 簡單快速做便當:小卷 洋菇 黃豆芽 & 你點菜我上菜:小卷 洋菇 黃豆芽 黃家洋,王蓉蓉,楊繡惠,阿西,阿華師
20110323 經典名菜簡單做:三杯雞 PK 宮保雞丁 & 你點菜我上菜:麻油雞 林美慧,郭宗坤,黃小柔,柔媽,陳兆麟
20110324 零廚藝也能出好菜:肉醬罐頭 水餃 梁振業,徐天麟,黃小柔,宋新妮,黃家洋
20110325 跟膽固醇說拜拜:味噌松阪豬 PK 紅麴燒雞腿 & 你點菜我上菜:紅麴蒸黃魚 潘盟仁,胡天蘭,許傑輝,宏都拉斯,梁振業
20110328 一菜三吃-高麗菜:宮保蝦仁 PK 滑蛋蝦仁 & 你點菜我上菜:蘇打蝦餅 黃家洋,秋香,小潘潘,潘潘媽,林宸緯
20110329 簡單快速做便當:棒棒腿 洋蔥 豆腐 & 你點菜我上菜:棒棒腿 洋蔥 豆腐 林宸緯,秋香,艾力克斯,李詠嫻,曾志昌
20110330 經典名菜簡單做:魚香烘蛋 PK 番茄炒蛋 & 你點菜我上菜:湖南蛋 阿華師,王蓉蓉,柯以柔,柯媽媽,黃家洋
20110331 一碗飯搞定晚餐:壽喜燒蓋飯 PK 鰻魚蓋飯 & 你點菜我上菜:櫻花蝦蓋飯 溫國智,吳恩文,李翊,李翊楓,潘盟仁
20110401 永保25歲的回春料理:白菜排骨芋頭煲 PK 咖喱地瓜雞 & 你點菜我上菜:高纖黃金芋粿 邱寶郎,秋香,Makiyo,Ma媽媽,溫國智
20110405 簡單快速做便當:肉絲 豆乾 蛋 & 你點菜我上菜:肉絲 豆乾 蛋 王蓉蓉,林美慧,郎祖筠,朱德剛,梁振業
20110406 經典名菜簡單做:鹹魚雞粒豆腐煲 PK 麻婆豆腐 & 你點菜我上菜:蟹黃豆腐煲 林美慧,王蓉蓉,米可白,米爸爸,梁振業
20110407 零廚藝出好菜:吐司 PK 沙拉盒 & 你點菜我上菜:沙拉 吐司 潘盟仁,秋香,徐小可,徐爸爸,溫國智
20110408 在家輕鬆做台灣小吃:生炒花枝 PK 蚵仔面線 & 你點菜我上菜:鹹酥雞 程安琪,CC,GiGi,Gi媽,劉冠宏
20110411 一菜三吃-雞丁:咖喱雞丁 PK 醬爆雞丁 & 你點菜我上菜:京風奶油雞丁 梁振業,林美慧,張兆志,張爸爸,郭宗坤
20110412 一菜三吃-菱角:香蒜菱角酥 PK 花菇菱角燒雞 & 你點菜我上菜:香辣菱角煲 秋香,胡天蘭,潘嘉麗,范值偉,溫國智
20110413 經典名菜簡單做:五更腸旺 PK 薑絲大腸 & 你點菜我上菜:椒鹽肥腸 郭宗坤,林美慧,包偉銘,小鍾,梁振業
20110414 15分鐘搞定晚餐:台灣油飯 PK 上海菜飯 & 你點菜我上菜:韓式烤肉飯 林宸緯,徐天麟,謝麗金,謝媽媽,邱寶郎
20110415 台灣小吃在家做:紅燒牛肉麵 PK 清燉牛肉麵 & 你點菜我上菜:魚香乾拌牛肉 邱寶郎,胡天蘭,郭彥均,郭彥甫,溫國智
20100517 蛋香四溢 營養滿分:大良炒鮮奶 PK 魚香烘蛋 & 你點菜我上菜:合菜玳瑁 賴銘凱,吳恩文,張家慧,GIGI,黃景龍
20100518 百變絞肉料理:獅子頭 PK 蒼蠅頭 & 你點菜我上菜:義大利肉醬面 王蓉蓉,侯媽媽,邵庭,翊萱,曾志昌
20100519 活蝦鮮滋味:豆苗蝦仁 PK 鳳梨蝦球 & 你點菜我上菜:黃金燒大蝦 阿華師,陶禮君,李妍瑾,林葉亭,梁振業
20100520 超下飯雞料理:椒麻雞 PK 三杯雞 & 你點菜我上菜:醬椒雞丁 梁振業,徐天麟,Ivy,Liz,阿華師
20100521 噴香油亮客家菜:客家小炒 PK 薑絲炒大腸 & 你點菜我上菜:客家酸甜肉 賴銘凱,秋香,張善為,徐薇,邱寶郎
20100524 日韓大對決:大阪燒 PK 韓式炒年糕 & 你點菜我上菜:美人腿鮮魷 阿華師,林宸緯,胡天蘭,Makiyo,Ma媽媽
20100525 海味煎餅大對決:月亮蝦餅 PK 海鮮煎餅 & 你點菜我上菜:百花鑲油條 詹惟中,梁振業,林美貞,姜育花,黃景龍
20100526 活跳跳魚料理:豆瓣魚 PK 豆酥鱈魚 & 你點菜我上菜:起士魚排 秋香,徐天麟,柯以柔,薇如,黃景龍
20100527 鹹蛋皮蛋來搗蛋:苦瓜鹹蛋 PK 宮保皮蛋 & 你點菜我上菜:咕咾肉 吳恩文,胡天蘭,潘慧如,杜詩梅,梁振業
20100528 清涼一夏 爽口涼麵:日式涼麵 PK 台式涼麵 & 你點菜我上菜:海葡萄甜蝦麵 郭宗坤,吳恩文,李佳豫,Makiyo,駱進漢
20100531 好吃醋得好處:蔥醋雞絲 PK 醋溜土豆絲 & 你點菜我上菜:西芹拌冬粉香腸炒西芹 駱進漢,邱寶郎,王蓉蓉,殷琦,梁修身
20100601 粒粒分明炒飯香:鹹魚雞粒炒飯 PK 揚州炒飯 & 你點菜我上菜:蔥爆牛肉 邱寶郎,梁幼祥,寶媽,劉真,梁振業
20100602 新鮮生猛蚵料理:蒜泥蚵 PK 蔭豉蚵 & 你點菜我上菜:五更鮮蚵 郭玉芳,曾陽晴,郎祖筠,鍾欣怡,黃景龍
20100603 食指大動香酥排骨:椒鹽排骨 PK 橙汁排骨 & 你點菜我上菜:豉椒排骨飯 邱寶郎,徐天麟,左永寧,寶媽,梁振業
20100604 忙碌媽媽的省事大餐:印度咖喱 PK 日式咖喱 & 你點菜我上菜:孜然牛肉 駱進漢,李奇悅,Ma媽媽,馬世莉,潘盟仁
20100607 高纖低脂脆筍料理:竹筍炒肉絲 PK 油燜筍 & 你點菜我上菜:軟Q噴香北部粽 邱寶郎,王蓉蓉,馬世莉,北原山貓,阿華師
20100608 熱炒99輕鬆做:腐乳通菜 PK 酸辣高麗菜 & 你點菜我上菜:酒香紫米養生桂花粽 郭玉芳,胡天蘭,高伊玲,姚黛瑋,黃景龍
20100609 消暑低卡豆腐料理:麻婆豆腐 PK 紅燒豆腐 & 你點菜我上菜:冰涼鹹粽 潘盟仁,秋香,朱芯儀,賈永婕,黃景龍
20100610 簡單快速又澎湃:海鮮燴飯 PK 親子蓋飯 & 你點菜我上菜:客家粽 阿芳,郭玉芳,莎莎,徐曉晰,黃景龍
20100611 熱炒99輕鬆做:蒜苗炒臘肉 PK 回鍋肉 & 你點菜我上菜:口感香Q南部粽 林美慧,梁幼祥,潘儀君,梁家榕,阿華師
20100614 經典台灣小吃:生炒花枝 PK 蚵仔煎 & 你點菜我上菜:三杯豬血糕 林美慧,許燕斌,柯以柔,何戎,駱進漢
20100615 超涮嘴雞丁料理:醬爆雞丁 PK 宮保雞丁 & 你點菜我上菜:左宗棠雞 潘盟仁,徐天麟,向語潔,阿嬌,阿華師
20100616 味噌腐乳一家親:腐乳雞翼 PK 味噌燒肉 & 你點菜我上菜:韓式味噌松阪肉 阿華師,林美慧,許傑輝,邰智源,林宸緯
20100617 呼乾啦!透心涼下酒菜:椒鹽龍珠 PK 丁香小魚 & 你點菜我上菜:烏魚子炒飯 林美慧,胡天蘭,楊寶瑋,Ma媽媽,阿華師
20100618 唇齒留香鑲肉料理:苦瓜鑲肉 PK 甜椒鑲肉 & 你點菜我上菜:腐乳中卷 阿芳,何京寶,郝劭文,范植偉,駱進漢
20100621 古早味米食好料:新竹炒米粉 PK 客家炒粄條 & 你點菜我上菜:腐乳肉 駱進漢,秋香,孟庭麗,寶媽,邱寶郎
20100622 熱炒99輕鬆做:炒海瓜子 PK 沙茶軟絲 & 你點菜我上菜:京醬肉絲 邱寶郎,王蓉蓉,楊潔玫,寶媽,溫國智
20100623 鮮嫩多汁杏鮑菇:XO醬杏鮑菇 PK 椒鹽杏鮑菇 & 你點菜我上菜:黑胡椒牛柳 林美慧,吳恩文,李翊,莎莎,溫國智
20100624 粉油粉香培根料理:培根高麗菜 PK 三色培根卷 & 你點菜我上菜:星洲炒米粉 阿彰師,梁幼祥,林立雯,丁柔安,梁振業
20100625 讓你血氣紅潤好美麗:香煎豬肝 PK 沙茶豬肝 & 你點菜我上菜:雙味大陸妹 何京寶,秋香,周明璟,小鍾,駱進漢
20100628 便宜醬菜做出五星料理:梅乾扣肉 PK 雪菜百頁 & 你點菜我上菜:古早味滷肉飯 駱進漢,阿芳,左永寧,汪建民,黃景龍
20100629 香甜軟Q甜不辣:韭菜花甜不辣 PK 米血甜不辣 & 你點菜我上菜:乾煸四季豆 梁振業,林美慧,星星王子,包偉銘,溫國智
20100630 醬瓜罐頭出好菜:瓜仔蛋 PK 瓜仔豆腐 & 你點菜我上菜:雪菜炒年糕 胡天蘭,阿芳,寶媽,呂文琬,曾秀保
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20100701 阿媽古早味菜脯:菜脯燒雞 PK 豆豉菜脯肉末 & 你點菜我上菜:菜脯蛋 溫國智,胡天蘭,簡沛恩,陸瑤,曾秀保
20100702 多汁消暑高纖蘆筍:蘆筍炒蝦球 PK 蘆筍炒百合 & 你點菜我上菜:蘆筍炒嫩雞 阿華師,秋香,姚黛瑋,錢帥君,邱寶郎
20100705 幼咪咪白泡泡豉椒鳳爪 PK 乾絲豬耳朵 & 你點菜我上菜:芙蓉蛋飯 郭玉芳,黃景龍,丁小芹,小潘潘,梁振業
20100706 血氣紅潤水腫掰掰:蜜汁小棒腿 PK 照燒小棒腿 & 你點菜我上菜:椰奶咖喱小棒腿 梁振業,徐天麟,謝忻,柯以柔,阿華師
20100707 火鍋肉片變身五星料理:薑汁燒肉片 PK 馬鈴薯燒肉 & 你點菜我上菜:XO醬蓮藕炒肉 林美慧,曾秀保,簡沛恩,謝麗金,林宸緯
20100708 營養滿分-魩仔魚:小魚莧菜 PK 魩仔魚豆乾丁 & 你點菜我上菜:芋香魩仔魚 曾秀保,胡天蘭,翊萱,寶媽,溫國智
20100709 熱炒99輕鬆做:炒劍筍 PK 炒三菇 & 你點菜我上菜:鹹蛋炒餅 王蓉蓉,Joanna,林健寰,林立雯,阿彰師
20100712 美白抗老又低卡-番茄:三色番茄盅 PK 番茄燴海鮮 & 你點菜我上菜:番茄蛤蜊扁意面 林宸緯,秋香,林利霏,柯以柔,梁振業
20100713 夏日開胃低卡料理-泡菜:泡菜鮮魷 PK 泡菜肉片 & 你點菜我上菜:泡菜炒碼面 林宸緯,秋香,王婉霏,寶媽,曾秀保
20100714 香Q彈牙香腸料理:辣味香腸意大利麵 PK 蒜味香腸炒飯 & 你點菜我上菜:香腸水紗蓮 邱寶郎,王蓉蓉,宋新妮,包偉銘,溫國智
20100715 超營養大補鐵-菠菜:蟹肉燴菠菜 PK 金銀蛋菠菜 & 你點菜我上菜:翡翠海皇羹 林宸緯,林美慧,陳庭妮,林佳陵,駱進漢
20100716 一菜三吃-蘿蔔糕:櫻花蝦蘿蔔糕 PK 四季開陽蘿蔔糕 & 你點菜我上菜:海鮮焗烤蘿蔔糕 邱寶郎,秋香,張瑋純,許瑋甯,阿華師
20100719 一菜三吃-鯛魚片:紅燒魚片 PK 醋溜魚片 & 你點菜我上菜:奶油魚 溫國智,吳恩文,馬世莉,殷琦,阿華師
20100720 一菜三吃-芥藍:芥藍牛肉 PK 芥藍雞丁煲 & 你點菜我上菜:芥藍干貝蝦 溫國智,林美慧,朱古力,李詠嫻,阿華師
20100721 一菜三吃-肉醬:肉醬油豆腐 PK 螞蟻上樹 & 你點菜我上菜:打拋肉醬燒鮮蝦 阿華師,林美慧,李翊,六月,林宸緯
20100722 一菜三吃-雞腿:栗子燒雞 PK 可樂雞 & 你點菜我上菜:三杯雞 梁振業,秋香,楊怡,陳豪,駱進漢
20100723 一菜三吃-豬腳:魚香豬腳 PK 紹興紅糟豬腳 & 你點菜我上菜:花香元寶丁 邱寶郎,胡天蘭,杜詩梅,莎莎,阿彰師
20100726 一菜三吃-馬鈴薯:豆皮馬鈴薯卷 PK 馬鈴薯燒雞 & 你點菜我上菜:馬鈴薯海蛋餅 梁振業,吳恩文,葡萄姐姐,丁小芹,林宸緯
20100727 一菜三吃-茭白筍:金沙美人腿 PK 肥腸美人腿 & 你點菜我上菜:熏燒茭白筍海瓜子 阿華師,徐天麟,從從,郎祖筠,曾秀保
20100728 一菜三吃-鮪魚罐頭:鮪魚絲瓜 PK 洋蔥鮪魚炒餅 & 你點菜我上菜:鮪魚雞粒豆腐煲 郭玉芳,王蓉蓉,宋新妮,包偉銘,梁振業
20100729 一菜三吃-冬瓜:雙鮮燴冬瓜 PK 冬瓜紅燒肉 & 你點菜我上菜:冬瓜燒春子魚 潘盟仁,梁幼祥,寶媽,邰智源,邱寶郎
20100730 一菜三吃-鮭魚:檸檬奶油鮭魚 PK 桔醬味噌鮭魚 & 你點菜我上菜:玫瑰鮭魚卷 秋香,小潘潘,何嘉文,駱進漢,邱寶郎
20100802 一菜三吃-芋頭:香芋滑雞煲 PK 芋頭燉肉 & 你點菜我上菜:香酥芋頭鴨 邱寶郎,王蓉蓉,陳志強,阿嬌,梁振業
20100803 一菜三吃-蒲燒鰻:蒲燒鰻玉子燒 PK 韭黃鰻魚糊 & 你點菜我上菜:鰻魚炒飯優格醬 林宸緯,胡天蘭,殷琦,錢帥君,梁振業
20100804 一菜三吃-麵筋:麵筋醬爆毛豆 PK 麵筋燴牛肉 & 你點菜我上菜:麵筋燒竹筍 秋香,徐天麟,王瑞玲,葡萄姐姐,潘盟仁
20100805 一菜三吃-松阪豬:麻油松阪豬 PK 三色松阪豬 & 你點菜我上菜:脆梅松阪豬 阿華師,秋香,朱芯儀,丁寧,梁振業
20100806 一菜三吃-榨菜:榨菜炒肉絲 PK 榨菜炒牛肚 & 你點菜我上菜:榨菜銀芽炒雞柳 阿彰師,林美慧,甄莉,左永寧,梁振業
20100809 一菜三吃-面腸:薑絲炒麵腸 PK 醬燒肉絲面腸 & 你點菜我上菜:酸菜炒麵腸 林美慧,胡天蘭,謝忻,許傑輝,駱進漢
20100810 一菜三吃-豆乾:醬爆豆乾丁 PK 辣椒豆乾肉絲 & 你點菜我上菜:黃金豆乾乾拌麵 駱進漢,郭玉芳,Makiyo,歡歡,邱寶郎
20100811 一菜三吃-牛肉:水煮牛肉 PK 滑蛋牛肉 & 你點菜我上菜:牛肉卷佐芥末醬 潘盟仁,郭玉芳,黃小柔,小潘潘,梁振業
20100812 一菜三吃-冬粉:咖喱鮮蝦冬粉煲 PK 韓式肉片炒冬粉 & 你點菜我上菜:干貝鮮蔬冬粉煲 林宸緯,秋香,小甜甜,王彩樺,梁振業
20100813 一菜三吃-壽司:日式壽司 PK 台式壽司 & 你點菜我上菜:散壽司 溫國智,秋香,高捷,林葉亭,林宸緯
20100816 一菜三吃-大黃瓜:大黃瓜炒三丸 PK 大黃瓜燴海鮮 & 你點菜我上菜:髮菜蒸黃瓜 邱寶郎,秋香,艾力克斯,高捷,阿華師
20100817 一菜三吃-絞肉:泰式打拋肉 PK 豇豆肉末 & 你點菜我上菜:豬絞肉味噌時蔬 阿華師,林美慧,宏都拉斯,柯以柔,林宸緯
20100818 一菜三吃-玉米罐頭:玉米炒肉末 PK 松子玉米雞粒 & 你點菜我上菜:奶油玉米燴蝦仁 林宸緯,郭玉芳,姚黛瑋,羅霈穎,曾秀保
20100819 一菜三吃-皮蛋:泰式皮蛋豆腐 PK 臭豆腐炒皮蛋 & 你點菜我上菜:川味鍋耙皮蛋 秋香,胡天蘭,包偉銘,殷琦,曾秀保
20100820 一菜三吃-薏仁:薏仁海鮮松 PK 薏仁炒雞丁 & 你點菜我上菜:薏仁南瓜濃湯 秋香,Patty,阿嬌,曲艾玲,梁振業
20100823 一菜三吃-意大利麵:香蒜蛤蜊牡蠣 PK 青醬松子 & 你點菜我上菜:檸檬乳酪意大利麵 黃仁人,秋香,黃仲昆,書偉,梁振業
20100824 一菜三吃-五花肉:豆輪燒五花 PK 乾煸辣椒五花 & 你點菜我上菜:蛋香木須肉 秋香,王蓉蓉,孟庭麗,寶媽,曾秀保
20100825 一菜三吃-雞翅:紅燒杏鮑菇雞翅 PK 貴妃雞翅 & 你點菜我上菜:橙汁雞翅 溫國智,徐天麟,顏嘉樂,陳立芹,阿華師
20100826 一菜三吃-啤酒:泡椒啤酒雞 PK 啤酒牛小排 & 你點菜我上菜:啤酒花椒鴨 邱寶郎,林美慧,倪雅倫,Ma媽媽,阿華師
20100827 一菜三吃-絲瓜:糖醋絲瓜 PK 咖喱絲瓜鮮魚 & 你點菜我上菜:絲瓜拌泰式海鮮 洛進漢,秋香,馬如龍,沛小嵐,曾秀保
20100830 一菜三吃-泡麵:廣東炒麵 PK XO醬公仔麵 & 你點菜我上菜:泰式海鮮炒泡麵 溫國智,徐天麟,張兆志,王喜,梁振業
20100831 一菜三吃-軟排:京都排骨 PK 蔥燒排骨 & 你點菜我上菜:松露野菇燒軟排 阿華師,林美慧,邱逸峰,苗可麗,梁振業
20100901 一菜三吃-玉筍罐頭:玉筍炒小卷 PK 玉筍炒肉絲 & 你點菜我上菜:玉筍鑲雞翅 阿華師,王蓉蓉,劉爾金,郎祖筠,溫國智
20100902 一菜三吃-菜豆:蝦醬菜豆 PK 蒜蓉香腸炒菜豆 & 你點菜我上菜:剁椒菜豆炒雞柳 邱寶郎,王蓉蓉,林立雯,海芬,阿華師
20100903 一菜三吃-雞柳:芒果雞柳 PK 茄汁蝦仁燴雞柳 & 你點菜我上菜:泡椒小煎雞柳 胡天蘭,林美慧,林若亞,潘慧如,曾秀保
20100906 一菜三吃-板豆腐:塔香豆腐 PK 蚵仔豆腐 & 你點菜我上菜:姜燒豆腐雞 林美慧,胡天蘭,米可白,黃小柔,林宸緯
20100907 一菜三吃-肉絲:京醬肉絲 PK 韭黃炒肉絲 & 你點菜我上菜:魚香肉絲 胡天蘭,秋香,小禎,寶媽,梁振業
20100908 一菜三吃-鯖魚:鯖魚燒豆腐 PK 茄汁鯖魚什錦 & 你點菜我上菜:鯖魚可樂餅 阿華師,胡天蘭,從從,何嘉文,林宸緯
20100909 一菜三吃-牛腱:咖喱洋蔥燴牛腱 PK 泡菜牛腱煲 & 你點菜我上菜:魚香牛腱煲 阿華師,王蓉蓉,許傑輝,從從,溫國智
20100910 一菜三吃-花椰菜:椒鹽金瓜花椰菜 PK 奶香花椰菜 & 你點菜我上菜:芥末籽牛肉花椰菜 秋香,王蓉蓉,朱古力,余秉諺,林宸緯
20100913 一菜三吃-咖喱:咖喱脆皮雞 PK 咖喱蟹肉鍋耙 & 你點菜我上菜:海老咖喱面 梁振業,林美慧,朱芯儀,左永寧,林宸緯
20100914 一菜三吃-里肌肉:洋蔥里肌排 PK 乾煎蒜味里肌 & 你點菜我上菜:芋頭裡肌 溫國智,秋香,馬世莉,Ma媽媽,駱進漢
20100915 一菜三吃-雞蛋:什錦芙蓉蛋 PK 番茄炒蛋 & 你點菜我上菜:豉汁辣炒荷包蛋 阿華師,秋香,倪雅倫,潘慧如,梁振業
20100916 一菜三吃-高麗菜:高麗菜炒鹹豬肉 PK 宮保高麗菜 & 你點菜我上菜:日式高麗泡菜 梁振業,徐天麟,小禎,郭彥均,林宸緯
20100917 一菜三吃-南瓜:南瓜燒排骨 PK 南瓜炒培根 & 你點菜我上菜:南瓜海鮮餅 梁振業,王蓉蓉,柯以柔,麻衣,潘盟仁
20100920 一菜三吃-味噌:桂筍味噌燒子排 PK 薑汁味噌燒肉 & 你點菜我上菜:味噌燒牡蠣 駱進漢,秋香,小潘潘,瀨上剛,林宸緯
20100921 一菜三吃-蓮藕:蓮藕海鮮總匯 PK 蓮藕醬爆肉片 & 你點菜我上菜:桂花糖蓮藕 徐天麟,郭玉芳,宏都拉斯,謝忻,曾秀保
20100922 一菜三吃-冷凍水餃:什錦砂鍋水餃 PK 蟹肉黃金餃 & 你點菜我上菜:日式冰花煎餃 梁振業,徐天麟,宋新妮,殷琦,林宸緯
20100923 一菜三吃-洋蔥:洋蔥悶雞 PK 辣炒洋蔥牛肉 & 你點菜我上菜:四季洋蔥炒肉 王蓉蓉,胡天蘭,柯以柔,包偉銘,阿華師
20100924 一菜三吃-鱈魚:照燒醬鱈魚 PK 芝麻鱈魚 & 你點菜我上菜:乾燒滑蛋鱈魚 邱寶郎,胡天蘭,吳淑敏,鄭進一,曾秀保
20100927 一菜三吃-金針:金針炒雞片 PK 金針炒花枝 & 你點菜我上菜:蟹肉棒燴金針 阿華師,徐天麟,許安安,小潘潘,潘盟仁
20100928 簡單快速便當菜:雞蛋 高麗菜 絞肉 & 你點菜我上菜:雞蛋 高麗菜 絞肉 林美慧,王蓉蓉,阿嬌,甄莉,林宸緯
20100929 一菜三吃-破布子:破布子肉餅 PK 破布子鮮蚵 & 你點菜我上菜:回甘黃金蝦 阿華師,王蓉蓉,王思佳,左永寧,邱寶郎
20100930 一菜三吃-饅頭:酥脆饅頭包餅 PK 家常炒饅頭 & 你點菜我上菜:饅頭獅子頭 資工彌,秋香,潘懷宗,藍心湄,阿華師
20101001 一菜三吃-透抽:XO醬爆三鮮 PK 豆酥白玉透抽 & 你點菜我上菜:透抽黃金卷 梁振業,徐天麟,宋新妮,阿嬌,邱寶郎
20101004 一菜三吃-油豆腐:榨菜油豆腐 PK 紅燒五花油豆腐 & 你點菜我上菜:砂鍋油豆腐 阿華師,王蓉蓉,何豪傑,黃小柔,潘盟仁
20101005 一菜三吃-蛤蜊:蛤蜊三鮮絲瓜 PK 香爆蛤蜊 & 你點菜我上菜:白汁蛤蜊炒法國麵包 秋香,郭玉芳,王以路,向語潔,梁振業
20101006 一菜三吃-剝皮辣椒:剝皮辣椒炒雞片 PK 豉椒牛小排 & 你點菜我上菜:辣拌肉醬燴豆腐 阿華師,胡天蘭,錢帥君,許傑輝,邱寶郎
20101007 簡單快速便當菜:雞腿 四季豆 甜不辣 & 你點菜我上菜:雞腿 四季豆 甜不辣 林美慧,秋香,杜詩梅,包偉銘,邱寶郎
20101008 一菜三吃-鍋巴:茄汁蝦仁鍋巴 PK 紅糟魚片鍋巴 & 你點菜我上菜:香酥鍋巴雞球 邱寶郎,林美慧,馬國賢,白雲,阿華師
20101011 一菜三吃-雞丁:辣子雞丁 PK 菜脯雞丁 & 你點菜我上菜:宮保雞丁 秋香,胡天蘭,Gino,郭鑫,曾秀保
20101012 簡單快速做便當:鮭魚 杏鮑菇 豆乾 & 你點菜我上菜:鮭魚 杏鮑菇 豆乾 秋香,王蓉蓉,錢帥君,寶媽,梁振業
20101013 一菜三吃-豆腐乳:乾爆腐乳蝦 PK 腐乳里肌肉片 & 你點菜我上菜:乳香羅漢齋 潘盟仁,林美慧,林立雯,王尹平,梁振業
20101014 一菜三吃-香菇:味噌香菇雞 PK 香菇鑲蝦球 & 你點菜我上菜:京都香菇丸 潘盟仁,林美慧,小甜甜,阿布,溫國智
20101015 一菜三吃-柳葉魚:豆瓣柳葉魚 PK 蜜汁柳葉魚 & 你點菜我上菜:柳葉魚南蠻漬 梁振業,王蓉蓉,張皓然,馬國賢,林宸緯
20101018 一菜三吃-排骨:豉椒排骨 PK 糖醋排骨 & 你點菜我上菜:排骨炒山藥 林美慧,溫國智,倪雅倫,從從,邱寶郎
20101019 簡單快速做便當:香腸 番茄 花椰菜 & 你點菜我上菜:香腸 番茄 花椰菜 王蓉蓉,林美慧,曲艾玲,謝麗金,曾秀保
20101020 一菜三吃-紅燒鰻:鰻魚黃瓜 PK 鰻魚滑蛋 & 你點菜我上菜:香茵鰻片 林宸緯,郭玉芳,白雲,宋新妮,駱進漢
20101021 一菜三吃-鹹蛋:金沙豆腐 PK 金沙玉米球 & 你點菜我上菜:金銀滑蛋 秋香,徐天麟,馬世莉,朱芯儀,梁振業
20101024 一菜三吃-小卷:乾燒小卷 PK 豆豉小卷 & 你點菜我上菜:黃金小卷佐酸味噌 梁振業,秋香,寶媽,謝忻,林宸緯
20101025 一菜三吃-豬血糕:麻油豬血糕 PK 辣炒豬血糕 & 你點菜我上菜:響鈴豬血糕 阿華師,秋香,馬國賢,海芬,駱進漢
20101026 簡單快速做便當:排骨 海帶 大白菜 & 你點菜我上菜:排骨 海帶 大白菜 林美慧,秋香,郭鑫,阿布,潘盟仁
20101027 一菜三吃-火腿:火腿蝦仁炒蛋 PK 火腿起司雞片 & 你點菜我上菜:藍帶豬排 駱進漢,郭玉芳,路嘉欣,包偉銘,邱寶郎
20101028 一菜三吃-通菜:通菜炒干貝 PK 通菜沙茶牛 & 你點菜我上菜:皮蛋炒通菜 溫國智,林美慧,包偉銘,張兆志,邱寶郎
20101101 一菜三吃-地瓜:金沙地瓜 PK 咖喱地瓜雞 & 你點菜我上菜:拔絲地瓜 駱進漢,秋香,林立雯,屈中恆,溫國智
20101102 簡單快速做便當:肉醬罐頭 玉米筍 豆芽菜 & 你點菜我上菜:肉醬罐頭 玉米筍 豆芽菜 林美慧,王蓉蓉,包偉銘,夏禕,梁振業
20101103 一菜三吃-沙拉筍:雪筍鮮豆仁 PK 三杯筍片雞 & 你點菜我上菜:筍丁肉丸 王蓉蓉,徐天麟,郭彥甫,薇如,潘盟仁
20101104 新手人妻特訓班:沙茶肉絲炒麵 PK 日式炒烏龍 & 你點菜我上菜:番茄壽喜燒面 阿華師,徐天麟,麻衣,馬國賢,潘盟仁
20101105 一菜三吃-白斬雞:雞米花 PK 魚香雞絲 & 你點菜我上菜:卡滋雞肉鬆 潘盟仁,王蓉蓉,何嘉文,許傑輝,溫國智
20101108 一菜三吃-米粉:魷魚米粉 PK 金瓜米粉 & 你點菜我上菜:芋頭米粉 潘盟仁,胡天蘭,Vicky,錢帥君,溫國智
20101109 簡單快速做便當:里肌 洋蔥 玉米 & 你點菜我上菜:里肌 洋蔥 玉米 林美慧,王蓉蓉,林秀琴,郭鑫,曾秀保
20101110 一菜三吃-麻油:麻油雞 PK 麻油雙腰 & 你點菜我上菜:麻油松阪豬 王蓉蓉,林美慧,小禎,馬世莉,溫國智
20101111 新手人妻特訓班:日式漢堡排 PK 台式瓜仔肉餅 & 你點菜我上菜:紅咖喱漢堡排 郭宗坤,徐天麟,小潘潘,安安,曾秀保
20101112 一菜三吃-青木瓜:泰式海鮮 PK 咖喱牛肉 & 你點菜我上菜:青木瓜豆豉里肌 溫國智,王蓉蓉,許建國,小潘潘,曾秀保
20101115 一菜三吃-金針菇:泡菜金菇肉絲 PK 什錦金菇豆腐煲 & 你點菜我上菜:辣炒金針菇 曾秀保,程安琪,阿嬌,徐小可,梁振業
20101116 簡單快速做便當:梅花肉 板豆腐 南瓜 & 你點菜我上菜:梅花肉 板豆腐 南瓜 林美慧,秋香,洪百榕,鍾欣凌,梁振業
20101119 一菜三吃-虱目魚肚:茄汁燴虱目魚 VS 乾煎虱目魚 & 你點菜我上菜:破布子醬香虱目魚 郭玉芳,王蓉蓉,林韋君,左永寧,曾秀保
20101122 一菜三吃-黑木耳:木須回鍋肉 VS 醋溜什錦木耳絲 & 你點菜我上菜:木耳海鮮羹 秋香,胡天蘭,陳維齡,朱古力,潘盟仁
20101123 簡單快速做便當:棒棒腿 馬鈴薯 毛豆仁 & 你點菜我上菜:棒棒腿 馬鈴薯 毛豆仁 潘盟仁,程安琪,海芬,許傑輝,邱寶郎
20101124 蘿蔔吃透透:鮭魚蘿蔔味噌鍋 VS 麻婆大根 & 你點菜我上菜:香酥蘿蔔 林美慧,王蓉蓉,鍾欣怡,曹雅雯,梁振業
20101125 新手人妻特訓班:翡翠臘肉炒飯 PK 黃金海鮮炒飯 & 你點菜我上菜:台式蒜香炒飯 潘盟仁,徐天麟,徐小可,許傑輝,曾秀保
20101126 永保25歲的抗老料理:銀杏圓鱈 PK 豆瓣鯰魚 & 你點菜我上菜:賽螃蟹 林美慧,胡天蘭,阿嬌,小禎,楊盛翔
20101130 簡單快速做便當:肉絲 茭白筍 面腸 & 你點菜我上菜:肉絲 茭白筍 面腸 徐天麟,王蓉蓉,金友莊,倪雅倫,黃家洋
20101201 一乾二淨杏鮑菇吃光光:花雕杏鮑雞 PK 奶油培根杏鮑菇 & 你點菜我上菜:雙味杏鮑菇片+杏鮑菇醬炒菲力 阿華師,秋香,錢帥君,包偉銘,曾秀保
20101202 新手人妻特訓班:韓式泡菜年糕 PK 雪菜炒年糕 & 你點菜我上菜:八寶炒年糕 林美慧,王蓉蓉,米可白,鍾欣怡,梁振業
20101203 一菜三吃-白帶魚:椒鹽白帶魚 PK 紅燒白帶魚 & 你點菜我上菜:椒香白帶魚 林美慧,王蓉蓉,柯以柔,和家馨,曾秀保
20101206 一菜三吃-嫩豆腐:沙茶三鮮豆腐 PK 紅燒豆腐 & 你點菜我上菜:豆腐雞肉串 溫國智,秋香,綠茶,馬國賢,林宸緯
20101207 簡單快速做便當:雞丁 沙拉筍 豆乾絲 & 你點菜我上菜:雞丁 沙拉筍 豆乾絲 林美慧,郭玉芳,Vicky,郭鑫,邱寶郎
20101208 一乾二淨整條魚吃光光:砂鍋魚頭 PK 蒜燒魚頭 & 你點菜我上菜:紅燒魚頭+鯛魚拌飯 梁振業,王蓉蓉,宏都拉斯,王以路,林宸緯
20101209 新手人妻特訓班:麻油麵線 PK 豬腳面線 & 你點菜我上菜:麻辣雞絲面線 林宸緯,秋香,阿布,殷琦,溫國智
20101210 一菜三吃-菱角:香蒜菱角酥 PK 花菇菱角燒雞 & 你點菜我上菜:香辣菱角煲 秋香,胡天蘭,潘嘉麗,范植偉,溫國智
20101213 一菜三吃-大白菜:白菜芋頭排骨煲 PK 開陽白菜魚片 & 你點菜我上菜:白菜茄汁卷 梁振業,林美慧,馬世莉,米可白,潘盟仁
20101214 簡單快速做便當:雞翅 菜豆 培根 & 你點菜我上菜:雞翅 菜豆 培根 林美慧,秋香,林立雯,Julie,阿華師
20101215 一乾二淨青江菜吃光光:青江菜燴干貝 PK 炸醬菜梗炒肉片 & 你點菜我上菜:乳香炒青江菜 郭宗坤,程安琪,小潘潘,張兆志,梁振業
20101216 新手人妻特訓班:燒酒雞 PK 鳳梨苦瓜雞 & 你點菜我上菜:黃金花雕雞煲 林宸緯,王蓉蓉,姚黛瑋,阿龐,梁振業
20101217 永保25歲的抗老料理:雙菇燴海參 PK 黃豆醬炒蚵仔 & 你點菜我上菜:回春海參羹 潘盟仁,程安琪,海芬,馬世莉,阿彰師
20101220 一菜三吃-鴨血:五更腸旺 PK 韭菜炒鴨血 & 你點菜我上菜:川醬白煮鴨血 程安琪,胡天蘭,翊萱,杜詩梅,曾秀保
20101221 簡單快速做便當:五花肉 瓠瓜 菜脯 & 你點菜我上菜:五花肉 瓠瓜 菜脯 程安琪,胡天蘭,宋新妮,向語潔,曾秀保
20101222 冬至到 吃湯圓:台式鮮肉湯圓 PK 客家鹹湯圓 & 你點菜我上菜:酒釀湯圓 林美慧,秋香,潘儀君,馬國賢,曾秀保
20101223 新手人妻特訓班:薑母鴨 PK 當歸鴨 & 你點菜我上菜:鴨肉絲燜冬粉 秋香,徐天麟,謝忻,王彩樺,梁振業
20101224 青春大補鐵的抗老料理:山藥麻油豬肝 PK 菠菜蟹肉羹 & 你點菜我上菜:脆菜白灼豬肝 陳兆麟,胡天蘭,小蠻,余秉諺,曾秀保
20101227 一菜三吃-香腸:辣炒蒜苗香腸絲 PK 香腸豆乾丁 & 你點菜我上菜:油條百花香腸 林美慧,秋香,林又立,包偉銘,溫國智
20101228 簡單快速做便當:雞排 貢丸 甜豆莢 & 你點菜我上菜:雞排 貢丸 甜豆莢 林美慧,王蓉蓉,Junior,黃小柔,邱寶郎
20101229 一乾二淨香菇吃光光:雙鮮燴香菇 PK 香菇芥蘭炒肉片 & 你點菜我上菜:日式天婦羅+香菇菊丸 梁振業,徐天麟,Gino,包偉銘,林宸緯
20101230 新手人妻特訓班:三鮮燴飯 PK 茄汁牛肉燴飯 & 你點菜我上菜:溫泉玉子山藥燴飯 溫國智,程安琪,李立崴,柯以柔,郭宗坤
20101231 永保25歲的抗老料理:甜椒海鮮總匯 PK 茄汁牛肉燒 & 你點菜我上菜:番茄茴香海鮮湯 秋香,徐天麟,李妍瑾,黃靖倫,林宸緯
20110103 一菜三吃-栗子:花菇栗子燒雞 PK 味噌栗子燒肉 & 你點菜我上菜:栗子山藥燒排骨 林美慧,王蓉蓉,郭彥甫,金友莊,邱寶郎
20110104 簡單快速做便當:蝦仁 白蘿蔔 雞卷 & 你點菜我上菜:蝦仁 白蘿蔔 雞卷 林美慧,王蓉蓉,陸瑤,郭鑫,溫國智
20110105 高麗菜吃光光:高麗菜回鍋肉 PK 醋溜高麗菜 & 你點菜我上菜:樹子炒高麗菜葉+菜心蒸五花肉 溫國智,胡天蘭,楊繡惠,和家馨,駱進漢
20110106 新手人妻特訓班:親子丼 PK 牛丼飯 & 你點菜我上菜:鰻魚丼 阿彰師,王蓉蓉,徐小可,潘慧如,潘盟仁
20110107 永保25歲的抗老料理:南瓜圓鱈 PK 紅燒蘿蔔牛腱心 & 你點菜我上菜:南瓜海鮮球 林美慧,王蓉蓉,安安,包偉銘,郭宗坤
20110110 一菜三吃-冬筍:蠔油雙冬肉片 PK 冬筍燴海鮮 & 你點菜我上菜:冬筍豚骨白湯 邱寶郎,徐天麟,宋新妮,馬國賢,林宸緯
20110111 簡單快速做便當:豬腳 箭筍 豆包 & 你點菜我上菜:豬腳 箭筍 豆包 林美慧,王蓉蓉,張兆志,殷琦,郭宗坤
20110112 一乾二淨花椰菜吃光光:蠔油花椰炒花枝 PK 卡哩卡哩花椰菜 & 你點菜我上菜:椰菜花蝦松+青花梗花枝炸 林宸緯,程安琪,柯以柔,Ma媽媽,黃家洋
20110113 新手人妻特訓班:香菇肉粥 PK 台式海鮮粥 & 你點菜我上菜:黃金魩仔魚粥 駱進漢,秋香,藍波,崔佩儀,溫國智
20110114 永保25歲的回春料理:豆漿味噌鮭魚煲 PK 蟹肉豆腐煲 & 你點菜我上菜:牛肉豆漿豆腐煲 阿華師,秋香,吳亦帆,許傑輝,駱進漢
20110117 一菜三吃-茼蒿:味噌茼蒿五花 PK 辣炒茼蒿中卷 & 你點菜我上菜:茼蒿蔬菜卷 曾秀保,王蓉蓉,倪雅倫,許傑輝,潘盟仁
20110118 簡單快速做便當:鱈魚 玉米粒 小熱狗 & 你點菜我上菜:鱈魚 玉米粒 小熱狗 秋香,王蓉蓉,楊繡惠,小潘潘,阿華師
20110119 蹄膀吃光光:蒜爆肉乾絲 PK 梅香蹄膀 & 你點菜我上菜:椒鹽蹄膀皮+豆椒蹄膀肉 邱寶郎,徐天麟,阿嬌,Juby,溫國智
20110120 新手人妻特訓班:廣東炒麵 PK 台式咖喱炒麵 & 你點菜我上菜:地獄炒麵 黃家洋,程安琪,麻衣,小禎,林宸緯
20110121 永保25歲的回春料理:白汁排骨蛤蜊 PK 豆醬什菇鮭魚 & 你點菜我上菜:茄汁鮭魚卷 潘盟仁,胡天蘭,王靜瑩,馬世莉,梁振業
20110124 金玉滿堂賀團圓:黃金平安蝦球 PK 團圓獅子頭 & 你點菜我上菜:金玉滿堂 程安琪,胡天蘭,郭彥均,米可白,潘盟仁
20110125 吉祥如意旺旺來:旺來咕咾肉 PK 十香如意菜 & 你點菜我上菜:黃金吉祥蟹 黃家洋,秋香,郭彥甫,陳為民,林宸緯
20110126 富貴圓滿鴻運到:富貴佛跳牆 PK 圓滿砂鍋魚頭 & 你點菜我上菜:開運紅麴米糕 林美慧,徐天麟,海芬,林立雯,林宸緯
20110127 長年有餘闔家歡:三珍海味拼盤 PK 糖醋黃魚 & 你點菜我上菜:花開富貴長年蝦 程安琪,徐天麟,郭鑫,米可白,潘盟仁
20110128 步步高升好運來:竹笙燴什錦 PK 烏參蹄筋煲 & 你點菜我上菜:玉兔迎春蘿蔔糕 黃家洋,秋香,黃小柔,陳為民,曾秀保
20110201 金銀財寶迎新春:白玉干貝好彩頭 PK 金玉翡翠羹 & 你點菜我上菜:元寶扣白菜 溫國智,秋香,阿Ben,阿嬌,駱進漢
20110204 玉兔杯皇帝運動大賽 曾秀保,林宸緯,秋香,郭鑫,宋新妮,梁振業,林美慧,徐天麟,楊繡惠,小甜甜
20110207 年菜吃光光白斬雞:香辣白斬雞 PK 蔬菜雞絲蛋卷 & 你點菜我上菜:雞肉丸蔬菜羹 梁振業,王蓉蓉,崔佩儀,Juby,邱寶郎
20110208 年菜吃光光熟五花肉:韓式泡菜五花肉 PK 宮保腊味鮮 & 你點菜我上菜:陳年紹興五花肉 黃家洋,王蓉蓉,左永寧,包偉銘,邱寶郎
20110209 年菜吃光光年糕:櫻花蝦蛋香蘿蔔糕 PK 小魚辣椒蘿蔔糕 & 你點菜我上菜:百味發財糕+醬香蘿蔔糕 邱寶郎,王蓉蓉,莎莎,Ma媽媽,梁振業
20110210 新手人妻特訓班:台式烏魚子炒飯 PK 港式腊味炒飯 & 你點菜我上菜:黃金火鍋料炒飯 曾秀保,林美慧,張兆志,李愛綺,黃家洋
20110211 佛跳牆VS.砂鍋魚頭吃光光:南洋咖喱海鮮鍋 PK 什錦雜菜煲 & 你點菜我上菜:酸菜燜筍獅子頭 林美慧,邱寶郎,錢帥君,宏都拉斯,曾秀保
20110214 一菜三吃-四季豆:四季肥腸 PK 乾煸四季豆 & 你點菜我上菜:蝦醬滑蛋四季豆 林美慧,駱進漢,鍾欣怡,蔡佳麟,梁振業
20110215 簡單快速做便當:臘肉 菜心 金針菇 & 你點菜我上菜:臘肉 菜心 金針菇 王蓉蓉,胡天蘭,Gino,寶媽,潘盟仁
20110216 大頭菜吃光光:沙茶雙鮮 PK 蠔油肉片 & 你點菜我上菜:麻辣培根大頭菜+奶油炒香菇 林宸緯,秋香,陳為民,阿布,梁振業
20110217 新手人妻特訓班:客家板條 PK 乾炒牛河 & 你點菜我上菜:辣香海鮮粿條 劉冠宏,林美慧,林秀琴,熊家婕,曾秀保
20110218 永保25歲的回春料理:紅燒海帶美人腿 PK 小魚翡翠羹 & 你點菜我上菜:紅糟海帶芽鮮筍 梁振業,林美慧,翊萱,向語潔,曾秀保
20110221 一菜三吃-起司片:番茄起司松阪豬 PK 南瓜起司海鮮 & 你點菜我上菜:香辣乳酪雞排 林美慧,秋香,白雲,Ma媽媽,曾秀保
20110222 簡單快速做便當:軟排 沙拉筍 番茄 & 你點菜我上菜:軟排 沙拉筍 番茄 駱進漢,林美慧,郭彥均,潘慧如,郭宗坤
20110223 透抽吃光光:椒鹽透抽 PK 三杯透抽 & 你點菜我上菜:古法透抽羹+翡翠抽花 曾秀保,徐天麟,花生哥哥,張鳳書,溫國智
20110224 新手人妻特訓班:白酒蛤蜊 PK 茄汁肉醬 & 你點菜我上菜:明太子意大利麵 王蓉蓉,胡天蘭,翊萱,郭鑫,潘盟仁
20110225 永保25歲的回春料理:奶油蒜香蝦 PK 芙蓉炒蟹 & 你點菜我上菜:麻辣活蝦 郭宗坤,林美慧,林利霏,小馬,駱進漢
20110228 一菜三吃-蛋豆腐:三杯豆腐煲 PK 老皮嫩肉 & 你點菜我上菜:雪菜蝦仁蛋豆腐 溫國智,徐天麟,柯以柔,何嘉文,曾秀保
20110301 簡單快速做便當:絞肉 大黃瓜 榨菜 & 你點菜我上菜:絞肉 大黃瓜 榨菜 林美慧,程安琪,柯以柔,馬國賢,林宸緯
20110302 通菜吃光光:沙茶牛肉通菜 PK 腐乳通菜 & 你點菜我上菜:玉米碎肉通菜丁+雞茸豆腐羹 阿華師,秋香,李翊,梁家榕,梁振業
20110303 新手人妻特訓班:鳳梨蝦仁炒飯 PK 鮭魚炒飯 & 你點菜我上菜:福建炒飯 黃家洋,徐天麟,楊淇,艾偉,梁振業
20110304 永保25歲的回春料理:芝麻大蝦 PK 腰果山藥雞丁 & 你點菜我上菜:腰果芝麻通心粉 溫國智,胡天蘭,宋少卿,林美照,潘盟仁
20110307 一菜三吃-蚵仔:豆豉蚵仔豆腐 PK 蚵仔酥 & 你點菜我上菜:蚵仔煎 潘盟仁,胡天蘭,米可白,陳為民,溫國智
20110308 簡單快速做便當:雞丁 杏鮑菇 鹹蛋 & 你點菜我上菜:雞丁 杏鮑菇 鹹蛋 梁振業,秋香,謝忻,張兆志,阿華師
20110309 芥菜吃光光:蠔油蛤蜊芥菜 PK 臘肉炒芥菜 & 你點菜我上菜:芥菜和風意大利麵+山藥泥芥菜牛丼 林美慧,程安琪,啾啾,米可白,林宸緯
20110310 新手人妻特訓班:滷肉飯 PK 雞肉飯 & 你點菜我上菜:瓜仔滷肉飯 黃家洋,王蓉蓉,郭彥均,郭彥甫,駱進漢
20110311 永保25歲的回春料理:白醬花椰海鮮 PK 蘆筍百合蝦仁 & 你點菜我上菜:青花魩仔魚蘆筍湯 駱進漢,王蓉蓉,阿嬌,汪建民,郭宗坤
20110314 一菜三吃-蘿蔔:干貝蘿蔔球 PK 紅燒蘿蔔牛腩 & 你點菜我上菜:大根燉排骨 溫國智,吳恩文,安安,小潘潘,潘盟仁
20110315 簡單快速做便當:梅花肉 毛豆仁 黑木耳 & 你點菜我上菜:梅花肉 毛豆仁 黑木耳 林美慧,陳兆麟,包偉銘,包庭政,郭宗坤
20110316 經典名菜輕鬆做:京都排骨 PK 糖醋排骨 & 你點菜我上菜:台式椒鹽排骨 潘盟仁,吳恩文,阿布,郭鑫,溫國智
20110317 新手人妻特訓班:木須炒麵 PK 海鮮炒烏龍麵 & 你點菜我上菜:咖喱炒麵 溫國智,秋香,安安,安媽,邱寶郎
20110318 跟三高說拜拜抗老料理:馬鈴薯燉肉 PK 洋蔥燴豬排 & 你點菜我上菜:鮭魚奶油味噌煮 邱寶郎,徐天麟,馬國賢,馬媽媽,林宸緯
20110321 一菜三吃-高麗菜:醋溜高麗菜 PK 培根高麗菜 & 你點菜我上菜:廣島燒 曾志昌,吳恩文,向語潔,向媽媽,林宸緯
20110322 簡單快速做便當:小卷 洋菇 黃豆芽 & 你點菜我上菜:小卷 洋菇 黃豆芽 黃家洋,王蓉蓉,楊繡惠,阿西,阿華師
20110323 經典名菜簡單做:三杯雞 PK 宮保雞丁 & 你點菜我上菜:麻油雞 林美慧,郭宗坤,黃小柔,柔媽,陳兆麟
20110324 零廚藝也能出好菜:肉醬罐頭 水餃 梁振業,徐天麟,黃小柔,宋新妮,黃家洋
20110325 跟膽固醇說拜拜:味噌松阪豬 PK 紅麴燒雞腿 & 你點菜我上菜:紅麴蒸黃魚 潘盟仁,胡天蘭,許傑輝,宏都拉斯,梁振業
20110328 一菜三吃-高麗菜:宮保蝦仁 PK 滑蛋蝦仁 & 你點菜我上菜:蘇打蝦餅 黃家洋,秋香,小潘潘,潘潘媽,林宸緯
20110329 簡單快速做便當:棒棒腿 洋蔥 豆腐 & 你點菜我上菜:棒棒腿 洋蔥 豆腐 林宸緯,秋香,艾力克斯,李詠嫻,曾志昌
20110330 經典名菜簡單做:魚香烘蛋 PK 番茄炒蛋 & 你點菜我上菜:湖南蛋 阿華師,王蓉蓉,柯以柔,柯媽媽,黃家洋
20110331 一碗飯搞定晚餐:壽喜燒蓋飯 PK 鰻魚蓋飯 & 你點菜我上菜:櫻花蝦蓋飯 溫國智,吳恩文,李翊,李翊楓,潘盟仁
20110401 永保25歲的回春料理:白菜排骨芋頭煲 PK 咖喱地瓜雞 & 你點菜我上菜:高纖黃金芋粿 邱寶郎,秋香,Makiyo,Ma媽媽,溫國智
20110405 簡單快速做便當:肉絲 豆乾 蛋 & 你點菜我上菜:肉絲 豆乾 蛋 王蓉蓉,林美慧,郎祖筠,朱德剛,梁振業
20110406 經典名菜簡單做:鹹魚雞粒豆腐煲 PK 麻婆豆腐 & 你點菜我上菜:蟹黃豆腐煲 林美慧,王蓉蓉,米可白,米爸爸,梁振業
20110407 零廚藝出好菜:吐司 PK 沙拉盒 & 你點菜我上菜:沙拉 吐司 潘盟仁,秋香,徐小可,徐爸爸,溫國智
20110408 在家輕鬆做台灣小吃:生炒花枝 PK 蚵仔面線 & 你點菜我上菜:鹹酥雞 程安琪,CC,GiGi,Gi媽,劉冠宏
20110411 一菜三吃-雞丁:咖喱雞丁 PK 醬爆雞丁 & 你點菜我上菜:京風奶油雞丁 梁振業,林美慧,張兆志,張爸爸,郭宗坤
20110412 一菜三吃-菱角:香蒜菱角酥 PK 花菇菱角燒雞 & 你點菜我上菜:香辣菱角煲 秋香,胡天蘭,潘嘉麗,范值偉,溫國智
20110413 經典名菜簡單做:五更腸旺 PK 薑絲大腸 & 你點菜我上菜:椒鹽肥腸 郭宗坤,林美慧,包偉銘,小鍾,梁振業
20110414 15分鐘搞定晚餐:台灣油飯 PK 上海菜飯 & 你點菜我上菜:韓式烤肉飯 林宸緯,徐天麟,謝麗金,謝媽媽,邱寶郎
20110415 台灣小吃在家做:紅燒牛肉麵 PK 清燉牛肉麵 & 你點菜我上菜:魚香乾拌牛肉麵 邱寶郎,胡天蘭,郭彥均,郭彥甫,溫國智

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