三陰交

三陰交

三陰交穴,十總穴之一。所謂“婦科三陰交”,顧名思義此穴對於婦症甚有療效,舉凡經期不順,白帶,月經過多,過少,經前症候群,更年期症候群等,皆可治療;又此穴為足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經交會之處,因此套用廣泛,除可健脾益血外,也可調肝補腎。亦有安神之效,可幫助睡眠。

基本信息

名稱釋義

(1)三陰交。三陰,足三陰經也。交,交會也。該穴名意指足部的三條陰經中氣血物質在本穴交會。本穴物質有脾經提供的濕熱之氣,有肝經提供的水濕風氣,有腎經提供的寒冷之氣,三條陰經氣血交會於此,故名。

(2)太陰。太,大也。陰,陰之屬也。本穴物質為足三陰經氣血交會而成,位處足部,總體表現出較強的陰寒特性,故名太陰。

(3)下三里。下,下部也。三里,穴內氣血場的範圍也。下三里名意指本穴的氣血場範圍較大,有如三里之廣,故名。

(4)足少陰厥陰太陰之會。理同三陰交名解。

(5)足太陰絡。絡,聯絡也。本穴物質為足三陰經交會而成,氣血物質又由本穴重新分配到足三陰經,本穴有聯絡足三陰經氣血的作用,故為足太陰絡。

基本介紹

三陰交三陰交

三陰交,人體穴位。位於足太陰脾經穴位,位於小腿內側,踝關節上三寸。對於婦科疾病有很好的療效,是針灸治療婦科疾病的常用穴位。

三陰交穴是足部的三條陰經,也就是足太陰脾經,足少陰腎經,足厥陰肝經。三陰交位於小腿內側,符合陰的特性,對女性有特殊的保護作用。維持年輕,延緩衰老,推遲更年期。

別名

承命,下之三里,太陰。

出處

《針灸甲乙經》。

穴名釋義

本穴是足三陰經交會處,故名。(三陰交為立體交會,依肝、脾、腎為淺深層次),故名。國際標準代號為SP6。

只有“足三陰經”(脾經、肝經、腎經)才交匯在三陰交穴,內踝(踝huai)尖上三寸,腿脛骨旁。

但“手三陰經”(肺經、心經、心包經)不交匯,分別走手掌的外中內側。

定位取穴

三陰交三陰交

在小腿內側,當足內踝尖上3寸,脛骨內側緣後方;正坐屈膝成直角取穴。這個穴位在摸的時候一般都有一點脹,壓的時候會有痛感​。

主治

1. 腸鳴,腹脹,腹瀉等脾胃虛弱諸證;

2. 月經不調,帶下,陰挺,不孕,滯產等婦產科病證;

3. 遺精,陽痿,遺尿等生殖泌尿系統疾患;

4. 心悸,失眠,高血壓;

5. 下肢痿痹;

6. 陰虛諸證。

局部解剖

皮膚---〉皮下組織---〉趾長屈肌---〉脛骨後肌---〉母(足旁)長屈肌。布有小腿內側皮神經,深層後方為脛神經;並有大隱靜脈,脛後動、靜脈。

為肝、脾、腎三者經脈交匯處,經常按揉此穴對肝、脾、腎有保健作用。

針灸操作

刺灸法

刺法:1.直刺1~1.5寸,局部酸脹,可有麻電感向足底放散或酸脹感擴至膝關節和股內側;

2.理氣止痛可用龍虎交戰法;

3.消腫利水可用子午搗臼法;

4.孕婦禁針。

灸法:艾炷灸或溫針灸3~7壯,艾條灸5~15分鐘,或藥物天灸。

強身保健,採用疤痕灸,每年1次,或累計灸百餘壯亦可,溫灸至皮膚溫熱舒適稍風紅暈1隔日一次,每日20次。

配伍

三陰交配天樞、合谷,有清熱除濕,健脾和中的作用,主治小兒急性腸炎。

三陰交配中脘、內關、足三里,有活血化瘀的作用,主治血栓閉塞性脈管炎。

三陰交配陰陵泉、膀胱俞、中極,有滲變利尿的作用,主治癃閉。

三陰交配中極、天樞、行間,有疏肝理氣,活血化瘀的作用,主治月經不調,痛經。

三陰交配陰陵泉、四白、足三里、脾俞、腎俞、光明,有益氣健脾生津,滋養肝腎,補腎填精的作用,主治神水將枯。

三陰交配外麻點、切口旁針;太沖、下巨虛;內關、足三里,均有良好的鎮痛作用,是剖腹產麻醉最常用的基本方。

套用舉例:針灸拔罐病好一半

常言道“針灸拔罐、病好一半”,針灸和拔罐是中國人長期以來防病治病的重要手段。

針灸是針刺和艾灸療法的合稱,是中醫學的一朵奇葩,為許多人士所推崇和套用。

三陰交三陰交

針灸療法是運用針刺和艾灸的物理性刺激,通過腧穴與經絡的傳導作用,調動人體內在的抗病能力,達到治癒疾病的目的。對許多疾病,如針刺太陽治頭痛;針刺頰車或下關、合谷止牙痛;針刺內關止心悸;針刺足三里治腸胃疾病等,有非常顯著的療效,而且工具簡單,不用藥物,治療方便,收效迅速。

其法雖簡,其理卻深。在操作時除注意正確嚴格消毒外,一定要注意選擇穴位和針刺的角度及深度,否則容易發生危險。

灸法是採用點燃艾條或艾柱隔姜、隔鹽、隔蒜灸灸穴位以治病,所選穴位與針刺選穴原則相同。

對慢性疾病和虛寒病症,以及虛脫、腹瀉、遺尿、脫肛、胃痛、腹痛、腰痛、慢性腎炎等效果很好。凡熱性病、急性炎症部位、顏面部、眼球部,孕婦的下腹部及腰骶部禁用灸法。

拔罐療法是一種藉助熱力和外力排出罐內空氣,形成負壓,使罐子吸在皮膚上面,造成局部充血或瘀血的一種治療方法。有行氣、活血、消腫、散寒、吸膿拔毒的作用。

拔罐所使用的工具非常簡單,竹罐、陶罐、玻璃罐、杯子、藥瓶,只要其口光滑,邊緣平整即可以,操作方法只要用鑷子或手捏住燃燒著的一塊或一團酒精棉,點燃後迅速丟人罐內,將罐扣在應拔的部位上,即可吸住,火立即熄滅。

拔罐應根據病情選擇經絡上的穴位或病區,如治療感冒頭痛、結膜炎,可拔太陽穴;治療支氣管炎、哮喘可拔背部肺俞穴或肩胛間區;治療腹痛、腹瀉、胃痛,可拔天樞、中脘、氣海或三里;胃痛還可選擇脾俞、胃俞;風濕性關節痛、扭折性腰痛可拔痛區;毒蛇咬傷或癤腫,在患處作刺血拔罐,可以吸毒排膿,但應配合其它療法。

拔罐療法看來溫和,也有所禁忌,全身枯瘦,身體失去彈力者;全身劇烈抽搐者;血管多的部位及心尖博動處;孕婦的腹部和腰骶部,均不宜拔罐。水腫患者宜慎用。月經期或出血性疾病患者,不宜作刺血拔罐。

推拿手法

三陰交三陰交

對於三陰交穴的按揉,不要指望一兩天出效果,一定要長期堅持才能看到效果。每天堅持對穴位按揉兩條腿的三陰交穴各15分鐘以上,就不必懼怕歲月的侵蝕。

如果感覺用手指按揉比較累,可以用經絡錘敲打,或者用筷子頭按揉,效果也一樣。 值得注意的是,孕初期的女性,一定不要刺激三陰交穴,更別和合谷一起刺激。

因為三陽交穴和合谷穴同為流產的名穴,初孕時,胎兒本來就不穩定,如果刺激三陽交和合谷穴,則有流產的危險。

臨床運用

生理痛、腳底腫脹、過胖過瘦(增肥減肥)、生理不順、手腳冰冷、冷感症、更年期障礙、婦科多種疾病。此外,對胃酸、食欲不振也有效。該穴為人體足太陰脾經上的重要穴道之一,常用於治療不孕症、治療月經痛、治療妊娠惡阻等。

配伍

1. 配足三里穴治腸鳴泄瀉;

2. 配中極穴治月經不調;

3. 配子宮穴治療陰挺;

4. 配大敦穴治疝氣;

5. 配內關穴、神門穴治失眠。

功效

健脾和胃,調補肝腎,行氣活血,疏經通絡

按摩時間表

1、每天11時,按揉20分鐘,對治療各種皮疹大有裨益;

2、每天11~13時,按揉20分鐘,對血壓具有良好的調節作用;

3、每天下午17時到晚上19時,用力按揉各15分鐘,具有促進子宮和卵巢血運暢通的功效,可防治各種婦科病;

4、每天晚上21時左右,按揉各20分鐘,具有健脾、收緊臉部皮膚、防止雙下巴的功效;

5、每天晚上21時至23時,按揉15分鐘,具有調經、祛斑、祛痘、除皺等功效。一般來說,堅持按揉一個月就能看到明顯效果。

文獻摘要

《甲乙經》:足下熱,痛不能久坐,濕痹不能行;驚不得眠。

《千金方》:卵偏大上入腹;夢泄精;女人漏下赤白及血;脾中痛不得行,足外皮痛;脛寒不得臥。

《千金翼》:產難,月水不禁,橫生胎動;牙車失欠蹉跌;腳疼。

三陰交三陰交

《聚英》:脾胃虛弱,心腹脹滿,不思飲食……疝氣,小便遺失……男子陰莖痛,元藏發動,臍下痛不可忍,小兒客忤,婦人臨經行房羸瘦,症瘕,漏血不止,月水不止;妊娠胎動,橫生,產後惡露不行,去血過多,血崩暈,不省人事。如經脈閉塞不通,瀉之產通;經脈虛耗不行,補之,經脈益盛則通。

對輸尿管蠕動的調節作用

電針狗的三陰交、照海、膀胱俞、腎俞等,當達到一定刺激量時,可使輸尿管蠕動顯著增加,引起輸尿管蠕動增加的機理,一是針刺直接增強輸尿管的蠕動,另一方面可能是增加尿量。

對兔膕淋巴結,輸出淋巴液及淋巴細胞的影響

針刺兔的“三陰交”30分鐘時,膕淋巴結輸出淋巴液平均升高3.24倍,淋巴細胞升高16.06倍,出針30分鐘則逐漸恢復,此時淋巴液為針前的1.74倍。淋巴細胞為針前的4.15倍,通常淋巴液增加時淋巴細胞的密度亦相應增加。淋巴細胞如此迅速成倍的增加,可能與針刺改變了毛細血管後靜脈的通透性有關。

在靜脈腎盂造影中,同時針刺雙側三陰交、崑崙、關元,對於顯示尿路細小結石,腹膜後腫塊,先天性畸形及早期炎症改變,均有獨特的優點,可減輕患者痛苦,真實地顯示病理改變,提高早期診斷率。

據報導用針刺三陰交、氣海、腎俞,治療痛經125例,取得良好效果。

醫學術語分類導航

醫學術語浩如煙海,最為廣泛套用的莫過於中醫、西醫了。讓我們一起來梳理一下常見的醫學術語。
疾病名稱質控菌株精神病學流行病學
神經病學急診醫學醫學名詞婦產醫學

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